如何治疗偏头痛和抑郁症

患有偏头痛的人更容易患抑郁症，并且这两种情况都会严重影响一个人的生活质量。让我们探讨偏头痛和抑郁症之间复杂的生物学联系，以及如何有效地管理这两种疾病。

了解偏头痛与抑郁症之间的联系

科学研究表明，偏头痛与抑郁症之间的关系是双向的。可能导致一些偏头痛患者发生临床抑郁症的风险增加的相同基因也可能使抑郁患者患偏头痛的风险更大。

研究还表明，偏头痛和抑郁症并不总是由于另一种原因而发生。与这两种病症相关的遗传途径可以使人独立发展偏头痛和抑郁症。

为什么会有链接？

科学家不能肯定地说，但大脑中的相同化学物质，特别是血清素，在抑郁症和偏头痛中都起着重要作用。例如，大脑中的低血清素与抑郁症有关。同样，血清素水平的下降可能会引发某些人的偏头痛发作。

识别抑郁症的症状

抑郁症是一种需要就医的严重疾病。如果您确实患有以下症状或症状，请务必寻求医疗指导。

• 悲伤，无价值或悲观的感觉
• 加剧了激动和烦躁不安
• 持续运动，起搏或手拧
• 对曾经享有的活动失去兴趣
• 减少性欲
• 极度疲劳和能量损失
• 较差的集中和决策能力
• 记忆丧失
• 睡眠模式的变化 - 睡眠过多或过少
• 不明原因的哭泣
• 全身的身体疼痛和疼痛没有明显的原因

建立医疗团队

偏头痛和抑郁症的机制齐头并进，因此选择一位神经科医生和精神科医生来共同评估您的症状和治疗方案非常重要。请记住，偏头痛不仅仅是抑郁症的症状，而是一种自身的疾病。

除了与您的医生合作外，您还可以寻求心理治疗师和社会工作者的服务，以帮助您管理您的健康和生活方式。认知 - 行为疗法结合冥想和呼吸技术已被证明有助于减少某些患者的偏头痛和抑郁症状。

评估您的药物选择

当发现使我们中的一些人更容易患抑郁症的生物因素也使我们更容易患偏头痛时，也发现抗抑郁药可以降低偏头痛的严重程度和频率。然而，找到正确的治疗方案可能具有挑战性，研究表明，任何一种药物消除患者所有症状的能力都有不同的结果。

抗抑郁药的两个例子可以缓解偏头痛并改善情绪，包括：

• Elavil（amitriptyline） - 一种三环类抗抑郁药
• Effexor（文拉法辛） - 一种5-羟色胺 - 去甲肾上腺素再摄取抑制剂

除了选择性的5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）治疗抑郁症外，您的医生还可能开出更多传统的偏头痛药物，如非甾体类抗炎药（NSAIDS）。

这对我意味着什么？

除了偏头痛之外，如果您患有抑郁症或其他精神疾病（如焦虑症），请务必寻求帮助。虽然治疗一方可能有助于另一方，但这是两种需要医生慎重注意的复杂疾病。好好照顾自己的身体和心灵 - 那里有有效的治疗方法。