胰岛素注射部位旋转的提示

每天多次注射胰岛素是1型糖尿病患者的一种生活方式。但你知道吗？ 哪里 你注射胰岛素对胰岛素的吸收水平和有效性有很大影响吗？

这里有5个提示，有助于确保您的注射为您努力。

1.尽可能在腹部，大腿和上臂后部进行注射。

注射到腹部时，胰岛素最快被吸收，其次是上臂和大腿区域。臀部和臀部区域的注射吸收更慢。切勿在距肚脐两英寸的范围内注射。

2.为每次注射选择一个稍微新的位置。

这称为站点轮换。例如，如果您在腹部进行所有注射，请记下最后一次注射的位置，然后将下一次注射移动到一侧或另一侧。继续移动注射部位，直到您在开始新区域之前覆盖所有可用的站点。

3.始终将胰岛素注入脂肪组织而不是肌肉。

这就是为什么腹部，手臂上背部和大腿外侧是首选的原因。这些区域很容易到达并且有足够的脂肪组织（称为皮下脂肪）。这些区域还降低了注射胰岛素过于接近大血管或神经的风险。

4.每天在同一时间在同一区域进行注射。

例如，将您的早晨胰岛素放在腹部，将下午或晚上的胰岛素放在手臂中。这种一致性有助于您的身体通过随机注射更好地吸收胰岛素。

5.准确记录您的站点轮换。

这有助于避免重复注入相同区域。这样做可能会导致发育中的脂肪沉积，使你的皮肤看起来块状，延缓胰岛素的吸收。克利夫兰诊所为身体的每个区域提供有用的场地旋转地图，您可以打印并使用它来检查您最近注射的位置。