布拉克斯顿希克斯的收缩与真实的比赛

Taber's医学词典将Braxton Hicks收缩定义为妊娠头三个月后每10至20分钟可能发生的间歇性无痛性收缩。这些收缩首先由英国妇科医生John Braxton Hicks在1872年描述。有时这些收缩也称为术前收缩或希克斯征。

不是每个人都会注意到或经历这些宫缩，有些女性会在整个怀孕期间经常使用它们。有些母亲说他们在随后的怀孕中比在第一次怀孕时更多地注意到布拉克斯顿希克斯。

通常情况下，女性会通过随意地将手按在突出的腹部上并注意到它已经收紧来注意到它们，而其他妈妈会注意到紧绷的感觉，而不必用手去感受它。如果你不注意它们，不要惊慌。有些女性只是注意到它们，因为它们发现它们不舒服。你不需要注意它们，除非它们是痛苦的或变得规律，因为这可能是早产。

虽然泰伯的医学词典可能会说它们是无痛的，但孕妇却讲述了一个不同的故事，尽管大多数人会说它不舒服而不是痛苦。如果您在这些练习收缩时感到不适或疼痛，请尝试在课堂上学习的技巧来处理劳动，例如呼吸，放松，按摩，运动等。

女性通常会发现，简单地改变姿势可以帮助缓解这些收缩引起的任何疼痛。温暖的浴缸或淋浴也可以帮助减轻任何痉挛的感觉，促进放松。

那么你如何区分布拉克斯顿希克斯收缩和真正的劳动力收缩？一般来说，真正的分娩收缩时间越长，频率越高，强度越强。

布拉克斯顿希克斯的收缩可能会变得更加紧密但不一致，或者他们可能感觉更强壮，但当你四处走动时会消失。有些妈妈说，他们只是在四处走动时经历Braxton Hicks的收缩，当妈妈坐下时他们停止了。

如果您在37周之前的间隔时间间隔超过12分钟，则应该给您的医生或助产士打电话，因为这可能表明早产而不是Braxton-Hicks宫缩。

虽然布拉克斯顿希克斯看起来像是一种烦恼，但在怀孕期间还有另一件事需要处理，尽管没有看到明显的进展，但它们被认为有助于为身体做好准备。

虚假劳动测验

什么妈妈说关于布拉克斯顿希克斯的收缩：

“我认为这些练习宫缩应该是无痛的？”

“我甚至没有注意到我正在使用它们，直到我不小心伸手去刷衬衫上的东西并意识到我的肚子很硬。那时候我发现那一定是所有大惊小怪的事情！”

在我第一次怀孕时，我想我更加无知。我不确定我是否更多地注意到了它们，因为我知道第二次要什么，或者只是因为我已经有了一个孩子，所以它们真的更加引人注目。

“感觉不到一个人。我知道我必须拥有它们，但如果我这样做，我感觉不到。在我上次就诊的时候我才4厘米，到医院时已经五岁了，所以发生了一些事情！“

真正的劳工与布拉克斯顿希克斯

布拉克斯顿希克斯	真正的劳工
收缩不会越来越近。	收缩确实更加紧密。
收缩不会变得更强。	收缩确实变得更强。
只能在前面感受到收缩。	总是会感受到收缩。
收缩不会持续更长时间。	收缩确实持续更长时间。
走路对收缩没有影响。	走路使收缩变得更强。
宫颈不随收缩而改变。	宫颈开放并收缩。

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• 劳工进步手册。 Simkin，P和Ancheta，R。Wiley-Blackwell; 2版。
• 产科：正常和怀孕问题。 Gabbe，S，Niebyl，J，Simpson，JL。第六版。