帮助孩子停止说谎并讲述真相的10个步骤

所有的孩子有时会说谎而且有点不诚实通常不应该引起警觉。

然而，当孩子们认为这是一种摆脱困境的有效方法时，说谎会成为一种坏习惯。因此，当您的孩子说谎时，请以直截了当的方式解决，并阻止它再次发生。

以下是阻止孩子撒谎的10种策略：

1.建立关于告诉真相的家庭规则

制定明确的家庭规则，强调诚实的重要性。这将确保您的孩子理解您重视真相，即使很难说。

2.榜样诚实

角色塑造您希望从您的孩子看到的行为 - 这意味着始终说实话。孩子们无法区分“小白谎言”与其他谎言。因此，不要因为孩子的年龄而欺骗他，让他在餐馆吃更便宜的饭菜，并且不要说你没有心情去参加你不想参加的社交活动。你的孩子会模仿他看你做的事情。

谈谈讲述真相与讲述谎言

无论你的孩子多大了，重要的是要解释说实话与说谎之间的区别。对于年幼的孩子来说，说“如果我说天空是紫色的，这是真理还是谎言？”这样的话会很有帮助。谈论不诚实的潜在后果。

谈论说实话而不是残忍诚实，同样重要。孩子们需要知道他们不一定需要宣布“这是一件丑陋的衬衫”，只是因为它是诚实的。平衡诚实与同情是一项复杂的社交技巧，你应该尽早开始教学。

4.区分谎言的原因

孩子撒谎有三个主要原因：幻想，吹牛，或防止负面后果。当你区分谎言的可能原因时，它可以帮助你制定一个应对它的计划。

学龄前儿童经常讲幻想谎言。如果你的孩子说：“我昨晚去了月球，”问道，“那是真的吗？或者你想要的东西是真的吗？“这可以帮助孩子理解现实之间的区别并相信。

如果一个孩子因为吹牛而撒谎，可能是因为他自尊心低或者想要引起注意。他可以从学习新的社交技能和参与积极的活动中获益，从而提高他的自尊心。

所有孩子有时会撒谎以摆脱困境。他们的谎言不成功很重要。相反，让孩子们明白你会仔细检查事实。

5.给一个警告

当你相当自信地抓住他们的谎言时，给孩子一个警告。例如，说：“我再给你一次机会告诉我发生了什么。如果我抓住你撒谎，你将收到额外的后果。“

6.提供额外的后果

当你抓住他的时候，给你的孩子一个额外的后果。而不是仅仅拿走他的电子产品，给他额外的家务活。说谎，取消特权或使用恢复原状。

7.讨论自然后果

和你的孩子谈论撒谎的自然后果。解释不诚实会让你难以相信他，即使他说的是实话。而其他人不喜欢撒谎的人。

8.为诚实提供积极的加强

抓住你的孩子讲真话并提供积极的强化。赞美他说，“我知道一定很难告诉我你打破了那道菜，但我很高兴你选择对此事实诚实。”

9.帮助您的孩子重建信任

如果您的孩子有撒谎的坏习惯，制定计划帮助他重建信任。例如，创建一个将更多特权链接到诚实的行为合同。当他说实话时，他将更接近获得更多特权。

10.寻求专业帮助

有时候说谎会成为孩子们的严重问题。如果您孩子的说谎似乎是病态的，或者它会给您孩子在学校或与同龄人造成问题，请寻求专业帮助以解决他的撒谎问题。