新生儿的理想家庭温度

将一个新的婴儿带回家可能既快乐又有压力。一切正确都是一项挑战，特别是对于新父母而言，因为您希望您的家庭既安全又舒适。

其中一个主要问题是确保新生儿理想的室温。虽然一个寒冷的托儿所可以使婴儿挑剔，过热的一个可能是彻头彻尾的危险，增加婴儿猝死综合症（SIDS）的风险。

小岛屿发展中国家和过热问题

小岛屿发展中国家对大多数父母来说是一个令人恐惧和困惑的概念。虽然有许多与该综合征相关的因素，但是SIDS主要与过热有关，因为较高的温度使得婴儿很难醒来以获得外部刺激。

从广义上讲，当婴儿在生理上出现问题时无法醒来时会引起小岛屿发展中国家。过热的孩子更有可能保持沉默，而不是在痛苦中哭泣。当父母到达婴儿时，问题可能已经无可挽回地发展。

为避免这种情况，您需要在较低温度下保持婴儿的房间。

设定理想温度

大多数专家建议您将房屋保持在68至72华氏度之间。这可能需要在冬季加热房屋并在夏季将其冷却，同时适当地将婴儿敷在温度上。

要处理 温度较高 在夏天：

• 使用较轻的床上用品和婴儿服装
• 如果安全的话，打开卧室门和窗户。
• 如果您有空调，请不要将婴儿直接放在气流中，因为它往往太冷。
• 如果使用风扇，请勿直接对准婴儿。
• 在夏季，您需要确保婴儿有足够的液体，如果他或她是奶瓶喂养。完全母乳喂养的婴儿通常不需要额外的液体。
• 在非常炎热的气候下，高达75华氏度的温度是可以接受的。

要处理 更冷的温度 冬季里：

• 除非内部非常冷，否则通常不需要整晚保持高温。离开它可以稳定地提高温度，而你甚至不知道它。
• 相反，给宝宝穿上一层比你自己穿的更多。永远不要捆绑孩子。
• 在室内不要戴帽子，因为头部对调节体温很重要。
• 如果您需要加热房间，请不要在婴儿附近放置空间加热器或在婴儿的方向指导吹风机。
• 将婴儿床，被子和毯子从婴儿床中取出，因为婴儿可能会意外滑入婴儿床下面并变得过热。

美国儿科学会（American Academy of Pediatrics）建议婴儿“轻轻地睡觉”，并且室温保持“适合身穿轻微衣服的成年人”。此外，无论是午睡还是夜间，婴儿在出生后的第一年应放在婴儿床的背上。

如何检查宝宝的体温

检查宝宝体温的最佳方法是将手放在胃部或颈部后部。不要用手或脚作为指导，因为它们总是比身体的其他部分感觉凉爽。如果皮肤感到灼热，湿冷或出汗，请根据需要去除一层或多层衣服。