你有周期问题吗？

您是否遇到了期间问题？如果是这样，你肯定不孤单。我们大多数人在生育年代的某个时间做过。女性经常会经历一系列月经周期紊乱。与月经相关的问题可以从经前期综合征（PMS）和经前焦虑症（PMDD）到月经不调，月经来潮和月经来潮。

一旦你发现了你的月经问题的原因，你的医疗保健提供者有几种治疗选择，从服用非处方药物，如布洛芬用于月经来潮，到像戏剧性和改变生活一样的子宫切除术治疗子宫肌瘤或其他条件。

请参阅：您进行子宫切除术之前

子宫异常出血

如果您出现异常子宫出血（AUB），有几个因素在选择适当的治疗方法中起作用。这些因素包括您正在经历的异常子宫出血的类型，是否存在潜在原因，您的年龄以及怀孕是否是您想要的。

异常子宫出血的治疗包括：

• 高剂量的结合雌激素用于闭经，月经过多和其他类型的异常子宫出血
• 外科手术，如扩张和刮宫或D&C治疗严重急性出血，子宫内膜消融，可在宫腔镜检查中进行
• 当其他治疗无法有效缓解症状和未来的生育时，子宫切除术不是问题。

月经周期性疾病的激素治疗

激素避孕药，包括避孕药，贴片，阴道环和曼月乐宫内节育器，为许多女性提供有效的缓解，包括痛经，无排卵期出血，经历大量月经出血的妇女，以及其他类型的异常出血。图案。您应该知道曼月乐宫内节育器不能为PMS或PMDD提供帮助，因为当您放置宫内节育器时，您仍然会排卵。

避孕药提供几乎100％的缓解，并有助于调节几种类型的异常子宫出血中发生的激素失衡。避孕药还有助于减少与PMS和PMDD相关的症状。其他激素避孕药包括贴片和阴道环可以帮助调节与异常子宫出血模式相关的激素波动。

曼月乐宫内节育器对于经历大量出血的女性特别有效，并且可以提供长达五年的缓解。事实上，研究表明，经过一年的治疗，月经期间失血量减少了97％。这是因为这种类型的宫内节育器缓慢地将一种称为左炔诺孕酮的孕激素释放到子宫中，从而减少失血。

月经来潮

布洛芬通常可有效减少月经来潮。布洛芬为经历大量月经量的女性提供了另一项好处，因为它可以帮助减少您经历的失血量。其他NSAIDS或非甾体抗炎药如萘普生也能有效缓解月经来潮。

可以缓解月经来潮的替代性自助措施包括使用加热垫来缓解疼痛。

PMS和PMDD

在大多数医生中，口服避孕药是PMS的首选治疗方法。然而，其他一些疗法可以有效缓解PMS和PMDD的症状。这些包括：

• 吃富含复合碳水化合物的饮食
• 切除可能使症状恶化的东西，如咖啡因，酒精，尼古丁，盐和精制糖
• 服用补充剂和/或增加维生素和矿物质的膳食来源，如钙，镁，B6和维生素E.
• 抗抑郁药如氟西汀或舍曲林，以及其他一些抗抑郁药
• 抗焦虑药物
• 利尿剂如螺内酯用于液体潴留和/或腹胀
• 使用GnRH激动剂（抗雌激素药物）如Lupron与雌激素或雌激素 - 孕激素治疗相结合的短期治疗，持续时间不超过6个月。
• 虽然一些女性声称通过使用草药补充剂和天然荷尔蒙如月见草油和天然黄体酮来缓解经前综合征的症状，但目前大多数科学证据并不支持使用这些常用产品。

最后，虽然运动不是异常子宫出血的治疗方法，但它通常可以有效缓解PMS和/或PMDD的症状，并有助于减少月经痉挛，如前所述。事实上，每周只需三次走20到30分钟就可以为您的健康带来其他好处，包括：

• 增加大脑中负责情绪和能量的化学物质
• 减少压力和焦虑的程度
• 改善睡眠质量
• 降低患心脏病和多种癌症等疾病的风险。