当你或被爱的人有A-Fib时的应对

对于绝大多数患有心房颤动的人来说，困难的部分是在诊断后数周或数月内出现的，而您正在做出正确治疗方法的艰难决定，然后在您的治疗过程中。

然而，对于大多数患有心房颤动的人来说，最后 - 并且经常在短暂的短暂时间之后 - 一切都稳定下来。发现成功的治疗既可以消除症状，也可以很好地耐受。

现在怎么办？

坚持该计划

如果您患有心房颤动，并且您和您的医生已经接受了控制您症状的治疗并降低了中风的风险，请坚持使用该计划。按规定服用药物 - 尤其是抗凝药物 - 至关重要。

如果您的抗凝药物有问题，请立即与您的医生讨论。不要等控制症状非常重要，尤其重要的是预防中风。所以你的抗凝药物是你必须要做的事情。这是你必须与医生一起做的事情。

拿股票

既然您的治疗得到了解决，那么现在是您进行评估的好时机。你的心律失常本身就是一个问题 - 但这个问题已得到解决。现在你应该问问自己，在房颤之前我没有自己的哪些信息？

你可能比以前更了解心脏和心血管系统的状态。对于被诊断患有心房颤动的患者来说，评估这些事情是常规的。使用该信息。

可能是您的心房纤颤有一些现在已确定的潜在原因。无论这种根本原因是可逆的还是慢性病，您都需要确保您和您的医生已经完全解决了这个问题，您的药物（如果有的话）已经过优化，并且您已经调整了您的生活方式和习惯，以尽量减少未来问题的风险。

另一方面，可能没有找到根本原因。事实上，房颤通常是“特发性的”，这是医生说的“我们不知道为什么会发生这种情况”。

但在你将你的心房颤动作为其中一种作为其中之一之前，请做一些灵魂探索。研究人员现在已经了解到，在比以前认为的更多的情况下，心房颤动是一种生活方式疾病，一种由于久坐不动而变得超重的疾病。大多数医生还没有吸收这些信息，但证据看起来非常强烈。

如果“久坐和超重”描述了您，它为您提供了一个重要的选择，不仅可以减少您的心房颤动，还可以改善您的整体健康状况并降低您进一步心血管疾病的风险。改变饮食，减肥和开始锻炼计划可能是你为自己做的最好的事情，不仅在你的房颤方面，更重要的是，在没有残疾的情况下过上更长寿的生活。

当然，这种生活方式建议并不是什么新鲜事。你一直都知道这件事。但也许你现在患有心房颤动这一事实会让你意识到，糟糕的生活方式选择不仅仅是一种理论上的风险，而且可能已经对你的内心造成了真实的，有形的伤害。

在患有任何疾病的情况下，最好的恢复是由身体和心理恢复 - 由尽可能充分地拥有自己的健康的人。控制自己的健康是有能力的，并且在身体和精神上都具有真实的，可衡量的益处。

因为现在做一些事情还为时不晚，现在可能是评估和重新评估您的优先事项和生活方式选择的好时机，并做出可以带来更好健康的变化。现在没有比现在更好的控制时间了。

如果一个人有心房纤颤

如果亲人被诊断出患有心房颤动，那么您的支持可以发挥重要作用。您可以采取以下措施使您的支持特别有效。

了解有关心房颤动的所有信息以及可用的治疗方案。让一个有一点知识的人可以对患有心房颤动的人有很大的帮助，特别是当他们处于初始的决策阶段时。

与您所爱的人一起去看医生。帮助他或她准备医生需要解决的问题清单，认真倾听与医生的讨论，并帮助您所爱的人消化访问期间获得的信息。

确保您了解您所爱的人服用的药物，服用它们的原因以及如何服用。帮助他们记住按照预期的方式服用处方，如果有任何混淆，请确保医生清理混乱。

请记住，中风是心房纤颤的并发症。警惕中风的可能迹象，如果您甚至有点怀疑中风可能发生，请立即将您的亲人送到医疗机构。如果是中风，时间是至关重要的，并且分钟可以在最小残疾恢复的可能性方面产生巨大差异。记住快速 - 如果你看到脸部下垂，手臂无力或言语困难，那么是时候拨打911了。

心房纤颤发生的事实可能表明，对您的亲人来说，改变一些严重的生活方式是很重要的。不吸烟，饮食健康，减肥和充分运动（除了服用任何必要的药物来控制糖尿病，高血压或胆固醇）可能不仅对减少心房颤动至关重要，而且有助于预防其他更危险的心血管疾病。我们对这种生活方式改变了解的一件事是，个人自己做这些事情是极其困难的。

但是，如果你加入以改变生活方式 - 并且它成为家庭的努力 - 成功的机会将会更高，更高。每个人都变得更健康。在一天结束时，对于患有心房颤动的亲人或任何其他类型的心血管疾病，对自己进行更好的护理可能是最好的办法。