武术与儿童健康

如果你注意到dojos和tae kwon工作室会出现在脱衣舞商场和空置空间中，你可能并不孤单。在过去十年左右，参与武术的人数迅速增加，目前估计有800万美国人参与，其中包括许多儿童。

空手道和跆拳道等学科的粉丝确实引用了许多潜在的好处，包括力量，协调，平衡，灵活性以及尊重和纪律等某些无形资产。而且越来越多有长期挑战的孩子正在学习如何通过参加武术来“回击他们的无助”。认识到这些好处，仍然存在一些关于儿童风险和安全的担忧，以及潜在的一些揭穿神话。

儿童武术的安全性

脑震荡或轻微的创伤性脑损伤引起了媒体的强烈关注 - 这是有充分理由的。越来越多的证据表明，重复性脑震荡 - 甚至是次脑震荡，临床上无法诊断的轻度脑损伤 - 偶尔会产生思维，行为和精神问题的长期问题。

武术的类型和教练的理念可能是安全和伤害的关键因素。已经研究过的传统武术包括Shotokan空手道，跆拳道，合气道和功夫。

这些学科在脑震荡方面似乎相对安全 - 特别是与冰球和足球等接触性运动相比。根据对一年中263名青少年和成年人进行的一项调查，整个研究中只有一次脑震荡。它发生在黑带，一名女性学生，拥有15年的Shotokan空手道经验。

尽管如此，没有任何运动没有风险，至少在一些参与者中应该预期扭伤，拉伤和卡住手指。在上述研究中，在一年的时间里，受伤率取决于武术风格。这些是自我报告的伤害，需要至少休息一段时间，并包括在腹股沟被踢的事情。

跆拳道中约有59％的学生报告此类伤害;合气道51％;功夫38％，Shotokan空手道30％;只有14％的太极拳。该研究还发现，年龄较小的参与者，即18岁以下的受试者，其受伤风险要低于成人。

混合武术与战斗

根据“混合武术”的含义，从安全角度来看，它可能是一种非常不同的动物。混合武术结合了各种各样的好斗技巧，如柔道，巴西柔术，空手道和泰拳跆拳道。曾经被称为人类斗鸡的竞技混合武术在纽约州被禁止并继续引发争议。

争议的部分原因是有报道称KO和TKO的比例 - 意识丧失的脑损伤 - 高于其他好斗和接触性运动。另一方面，行业领导者一直在努力使这项运动更安全，并且对用于确定风险和与其他接触性体育进行比较的方法提出了批评。美国儿科学会在2011年采取了反对战斗运动的立场。

孩子们踢癌症

也许没有一个小组比“踢癌症的孩子”更好地展示了特定工作室和培训实践的重要性。这个项目是一个拉比，他也是Choi Kwang do的黑带和韦恩州立小学儿科的临床助理教授。医学。

据以色列时报报道，拉比戈德伯格在2岁时失去了他的大龄儿童白血病，并希望帮助其他患有这种疾病的儿童。据“泰晤士报”报道，戈德堡意识到武术可以帮助孩子们应对痛苦，并且感觉不那么被动和无助。

自他创立该计划以来的15年中，它已扩展到北美的20多家医院，意大利的15家医院和以色列的5家医院。 2014年，拉比戈德堡被评为十大“CNN英雄”之一。据“泰晤士报”报道，尽管节目名称中有“癌症”字样，但“踢儿童癌症”可以帮助患有任何慢性病或危及生命的疾病的儿童。