在您的器官周围的脂肪组织

脂肪组织 是结缔组织，其中能量主要作为甘油三酯储存。脂肪组织有助于缓冲和隔离身体。组织由脂肪细胞组成，并且可以在皮肤（皮下脂肪组织）下或器官周围（内脏脂肪组织）发现。

发音：添加-IH-POSE

也称为：脂肪组织，体脂肪，脂肪组织

脂肪组织的例子：内脏，皮下

替代拼写：肥胖

用法：“在人体内，脂肪组织存在于皮肤和周围内脏器官之下。“

定义和功能

你身上的脂肪有一个学名。它被称为脂肪组织。即使许多节食者想减少他们携带的脂肪组织的数量，脂肪组织对于健康的身体也很重要。例如，脂肪组织提供：

• 绝缘。 脂肪组织有助于隔离身体。当您暴露在寒冷的温度下时，这种隔热可以保持身体温暖。
• 保护。 脂肪组织垫，保护您的器官，骨骼和其他组织免受损害。
• 能源储备。 您的身体将未使用的能量（卡路里）储存在脂肪组织中。当您禁食，节食或无法进食您的身体时，您的身体会释放储存的能量，以维持其所有重要功能。
• 激素生产。 几种重要的激素，包括瘦素，由你的脂肪组织产生和释放。瘦素是一种激素，可以发出停止进食的信号。瘦素是节食者的重要激素。

类型

您的身体上有不同类型的脂肪组织。每种脂肪组织的工作方式都不同。

• 白色脂肪组织。 当你谈到臀部，大腿，腹部或臀部的脂肪时，你通常会描述白色的脂肪组织。白色脂肪组织（WAT）为您的身体提供能量，绝缘和保护。
• 棕色脂肪组织。 体内少量脂肪是棕色脂肪组织（BAT）。棕色脂肪有 产热性 。这是一种科学的方式，说棕色脂肪燃烧脂肪产生热量。研究人员正在研究如何使用棕色脂肪减肥。
• 米色脂肪组织。 研究棕色脂肪的研究人员有时会提到“米色脂肪”。米色脂肪细胞基本上是棕色脂肪细胞，存在于白色脂肪组织中。米色脂肪也可能有助于对抗肥胖。

重要的是要在你的身体上有足够的脂肪组织以保持健康。但过多的脂肪或脂肪组织会导致肥胖，并使您面临几种不同疾病的风险，包括心脏病，高血压和2型糖尿病。

监测脂肪组织

那么，你如何确保你有足够的脂肪组织来保持健康但不足以使你的健康面临风险？有不同的方法来衡量你体内的脂肪。有些方法可以在您自己的家中进行，有些方法通常在健身房或健身俱乐部进行，有些方法需要像医院或实验室这样的临床环境。

一些比较流行的方法包括：

• DeXA（双能X射线吸收测定法） 由熟练的临床医生在医疗环境中进行
• 静水称重 在您的身体被水下淹没的实验室中进行
• BIA（生物电阻抗分析） 是许多家庭秤提供的功能，提供体重，体脂百分比和其他数字。
• 皮卡钳 用于捏住身体某些部位的脂肪组织。根据这些数字，熟练的从业者可以估计您的框架上的脂肪组织的数量。

一旦你知道你携带多少脂肪量和脂肪或脂肪组织，你就可以采取措施减掉或保持体重，从而改善健康状况。

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• Cypess AM，Kahn CR。 “棕色脂肪组织在能量稳态中的作用和重要性。” 儿科学的当前观点 2010年8月。
• 遗传学家参考。脂肪组织。美国国家医学图书馆。
• 医学主题标题。脂肪组织。美国国家医学图书馆。
• 医学主题标题。脂肪组织，白色。美国国家医学图书馆。
• 医学主题标题。脂肪组织，棕色。美国国家医学图书馆。
• Trayhurn P1，Beattie JH。 “脂肪组织的生理作用：白色脂肪组织作为内分泌和分泌器官。” 营养学会会刊 2001年8月。