在游戏之夜玩的有趣游戏

对积极心理学的研究表明，人际关系是快乐健康生活方式的关键因素，我衷心推荐常规游戏之夜作为与家人和朋友玩乐和结合的方法。以下是我最喜欢的棋盘游戏和团体游戏，与我自己的朋友和家人一起玩，以及为什么这些是首选。在本页面的底部，有一个链接，您可以在其中添加自己的棋盘游戏建议。玩得开心！

加载的问题

这是我最喜欢的游戏，请放下！对于那些不太了解彼此的人群，或者对于长期相识的人来说，这是非常好的。基本上，一个人提出个人或基于意见的问题，每个人都会提出自己的答案。答案是大声朗读（由一个人），提问者必须猜测谁说了什么。提出这些问题的答案很有趣，猜猜谁会说出哪些东西很有趣，这一切都有助于人们一起笑，更多地相互了解。 （笑声和轻松的接受对于缓解压力非常有用！）

梦呓

这款棋盘游戏提供了与加载问题相同的许多好处，但不那么个性化 - 你想出了可能的定义来模糊单词而不是半个人问题的答案。对于那些不希望彼此相处但又想要联系的人来说，这可能很有趣。它提供了讨论的机会，也可能有点教育。 （精神刺激和有趣的挑战也是很好的缓解压力的方法。）

颅骨

这个棋盘游戏也非常有趣，并且每个人都有一些东西。这是一个巧妙的团体游戏，包括琐事，字谜，Pictionary，名称调整和其他游戏，所以至少应该有一个方面的游戏，每个人都可以超越。它以一种可以吸引人们并提供一些友好竞争的方式来利用智力和创造力。不过，对某些人来说可能有点复杂。但对于那些喜欢表达自己的创造力并且不太注重自我意识的人来说，这是一款非常棒的棋盘游戏。 （它可以提供一个创造性的出路，这可以是一个很好的压力解毒剂。）

骨牌

这是一个伟大的团体游戏，可以战略性地或基本上玩，可以包含更大或更小的群体，并可以持续很短或很长一段时间。游戏本身并不是非常具有挑战性，并且在轮流之间有很多等待（除非你只和一两个人一起玩），但这为对话蓬勃发展提供了良好的背景。一些葡萄酒和巧克力很棒 - 这是一款不错的低调游戏。 （而且，只要您适量饮用葡萄酒和巧克力，它们就可以让您放松身心。）

摇滚乐队

这个小组游戏是我喜欢和朋友一起玩的另一款游戏。它融合了音乐，既可以竞争也可以合作。你不会相互了解，也不会在玩游戏时提出个人问题或通过低调来鼓励讨论，但这是与任何年龄段的人分享一个有趣的夜晚的好方法。但是，你需要一个游戏机，一个可以玩的空间，以及有些悠闲的朋友。 （这个游戏可以通过提供音乐的一些好处，并通过鼓励一种“流动”感来帮助减轻压力，这可能是非常放松的。）