17新生儿父母的NICU生活黑客

每个新生儿重症监护病房的父母都会被新生儿重症监护当你发现自己每天都遇到这些烦恼时，试试这些简单的提示，让体验变得更好！

1

响亮的警报？

当你必须听到机器不停的嘟嘟声和警报铃声时，不能忍受访问？

在您的iPod，手机或其他音乐设备上制作精彩的播放列表，并在您访问时随身携带。

在与护士和医生交谈之后，是时候和宝宝依偎在一起了， 戴上耳机，进入你自己的宁静/鼓舞人心/摇滚的世界!

2

不喜欢护士吗？

你如何处理一个你无法忍受照顾宝宝的护士？

与主管交谈。虽然有些人不会点击，但其他护士可能会彻底激怒你或吓唬你，你有权要求护士不要照顾你的宝宝。

也， 请小学护士。如果您的宝宝非常早产并且会在新生儿重症监护室（NICU）中停留一段时间，请让您的护士知道您想要请一组护士作为主要护理人员。不是每个新生儿重症监护室都这样做，但问题永远不会伤害。

3

袋鼠护理抱怨

您是否发现在袋鼠护理过程中您的宝宝在整个地方滑倒，或者您是否害怕您将丢弃您的早产儿，这使您无法真正放松并享受您的拥抱时间？

使用婴儿包裹 （一个Moby包裹或袋鼠zak），或皮肤到皮肤的衬衫。有些护士可能不熟悉在新生儿重症监护室（NICU）中使用这些物品，但不要让它阻止你！其他NICU允许他们，甚至鼓励他们！

4

宝贝因听到你的声音而失踪

你是否感到难过，你的宝宝一直没有听到你的声音，就像她不是早出生一样？

这是让你的甜心听到你的声音的一种方法，即使你不在那里。

我建议你借或 购买便宜的录音机 （所以如果它丢失你就不会被摧毁），然后 记录自己与宝宝说话，读书，唱摇篮曲 - 你想说的任何话。

你的护士可以全天为你的宝宝玩这个，在她挑剔的时候帮助平静她，或者在她睡觉的时候只是把它作为背景声播放。

5

无法跟踪所有护士和医生？

这个很简单，但很多父母忘了这么做。

拿一个便宜的记事本 并开始写下你在NICU遇到的每个人的名字。

这也是写下你要问的那些问题的好地方，但总是忘记问，因为你的新生儿重症监护室/抽水/压力大脑无法记住你会问的是什么。

6

新生儿重症监护病房的焦虑和压力

访问新生儿重症监护病房会给你带来巨大压力 每次在那里做一个简单的冥想或祷告的练习.

让你平静下来的东西，即使只是一点点，也会帮助你减轻压力，给你一些小小的期待。

（点击这里查看一些NICU特定冥想，如果您不知道如何在NICU中冥想）

7

没有专业的宝贝照片？

很多父母都梦想着他们会拍摄的可爱的新生儿照片，然后他们感到非常失望，他们没有这样做。

但请继续 - 询问您的NICU是否 你可以安排专业摄影师来新生儿重症监护病房 - 只要宝宝足够稳定，许多NICU都会允许它。

一个很好的资源是 微小的脚印，一个非盈利组织，在全国各地拥有一支志愿摄影师团队，专门为新生儿重症监护病房家庭提供免费摄影服务。

8

讨厌抽水？

在新生儿重症监护病房为您的宝宝抽水是一种拖累，对吧？虽然这是最精彩的爱情劳动，为你的早产提供最好的药物，但它仍然很烦人。每隔3个小时，在夜晚，连接到机器并不好玩。

如何让它变得有趣？首先，一定要 使用免提文胸。你会这么高兴你做到了。 （您可以制作一个或购买一个或使用免提系统）。

接下来，想想你喜欢做的有趣事情，放纵 - 在Netflix上最喜欢的电视节目，或者你喜欢的那本杂志的副本，但从不花时间阅读 - 和 保存这些款待只是为了节省时间.

想狂欢观看狂人吗？想要阅读最新的国家询问者？在抽水时让自己放纵。

9

想念你的宝贝

我希望这个有一个很好的黑客 - 但它真的很难被分开。没有绕过它。

但是问你的护士 毯子闻起来像你的宝宝 - 例如，他整夜都被包裹起来的毯子。

当你回到家里并想念你的宝宝时，拥有那条毯子可以拥抱并闻到它是一件小事但很棒的事情。它真的有助于你的粘合。

不相信我？这篇文章解释了研究表明新生儿气味对新妈妈的重要性。

10

抱不住宝宝？

没有什么比出现在新生儿重症监护病房更糟糕的了，期待你会抱着你的宝宝，却发现你因为某种原因无法抱着宝宝。这是最糟糕的。

下次发生这种情况时，不要惊慌。知道你和宝宝在那里的存在是非常重要的（参见上面关于“想念你的宝宝”的黑客行为）。请使用时间来执行以下操作之一：

• 大声朗读书籍 给你的宝贝
• 唱摇篮曲 给你的宝贝
• 写一本期刊 作为处理情绪的好方法
• 给孩子写信 - 让他在将来阅读

如果你无法忍受 - 如果它太难过而只是坐在那里而不能坚持 - 给自己一些新鲜空气去散步吧。并记住你的压力黑客 - 冥想或祈祷。

11

讨厌医院的婴儿服装？

问你是否可以 为宝宝带上自己的衣服！大多数医院允许它。

如果你在附近的商店找不到早产衣服，请查看这是一个Preemie Thing或Itty Bitty Baby。它们不仅尺寸合适，而且它们的设计考虑了NICU。

12

感到孤单？

在新生儿重症监护病房（NICU）中有一个早产儿是压力很大，大多数其他“正常”新妈妈将无法与您的体验相关。它让许多新生儿重症监护病房的父母感到非常孤独

你不必一个人待着！

询问您的NICU是否有 支援团队，如果是这样 - 试一试！

如果没有，请查看一些 精彩的在线社区 如婴儿中心（Preemie Parenting）或碰撞Preemies论坛或Inspire Preemie支持小组。你会发现其他NICU妈妈和爸爸分享他们的故事并互相鼓励。

13

缺少里程碑照片？

想要做那些可爱的“一个月”，“两个月”的照片，其他人都在做，但你的早产儿对于服装来说太小了？

不要担心 - 使用月到月的Iron-on补丁！ 如果您的宝宝可以穿着它们，或者在毯子上覆盖宝宝拍照，您可以将它们熨烫到早产儿大小的连体衣上。

过多的工作是铁吗？你也可以找到 月份贴纸，你可以放在你的小孩身上，甚至可以连接到isolette / crib（在护士的帮助下）。

14

家人不能访问？

如果您的亲人无法访问 - 无论是因为他们太年轻，还是生病，或者仅仅因为您的NICU不允许 - 询问您是否可以使用Skype或Face Time。大多数新生儿重症监护病房都习惯了这项技术，并乐意让您使用直播，以便向您的家人和朋友炫耀您可爱的宝宝。不要太多 - 请记住，宝宝仍然很脆弱，大多数时候需要安静和低刺激。

15

想做下一次洗澡或奶瓶喂养吗？

当你一直希望自己这样做时，你是否曾为一个为你的宝宝洗澡的奶奶或一个奶瓶喂养感到沮丧？

大多数时间都可以使用的简单解决方案是 打电话给你的护士。父母和护士之间的沟通不容小觑 - 重要的是，如果你有想做的事情。否则你的护士就不会知道你想要什么。打电话给他们！

另外，想一想 在婴儿的床边留下一个漂亮的音符，也许“妈妈想要做下一次洗澡”或“爸爸将在这里做上午11点喂养 - 请等他。”

16

手干？

由于NICU需要的所有洗手和消毒，你的手是否破裂和干燥？

做好准备 - 收拾你最喜欢的乳液管 在你的钱包或抽水袋。确保它不是超级芳香的乳液，因为婴儿的鼻子是敏感的。但要确保它是你爱的人，让你开心的事。

17

麻烦母乳喂养？

如果您希望母乳喂养您的宝宝，您可能会发现在新生儿重症监护病房（NICU）花费时间的早产儿（实际上是婴儿）可能会有母乳喂养困难。

如果是这种情况，请等一下 得到哺乳顾问的帮助。你应得的。如果您的新生儿重症监护病房没有提供，请询问社区中哪些人可以提供帮助。合格的哺乳顾问可以帮助提供抽水和牛奶供应，以及让婴儿有效地拴住和护理。

你去了 - 不要害怕尝试所有这些，如果它们将帮助你的preemie旅程更顺畅和愉快。挂在那里的早产父母！