如何与中风幸存者交谈

当你知道有人从中风中康复时，重要的是要知道社会支持，有助于康复过程。积极的人际关系和人际交往有助于预防抑郁，这可能促进中风后的最佳健康和恢复。

患有癌症和中风等严重健康问题的人经常会注意到，当他们不知道该说什么时，朋友和祝福者可能会被束缚。中风幸存者经常遇到人为或夸大的热情，这些热情意味着让他们振作起来，或者，在另一个极端，朋友和家人在试图避免说错话时可能会很紧张。

如果您有一位朋友，一位家庭成员或正在从中风中康复的同事，那么当您知道他或她需要听到什么时，这就容易多了。

以下是每个中风幸存者需要听到的七件事。

一次一天

真诚地为你朋友所取得的小小进步喝彩。对于一周前几乎不能走几步的人来说，步行10步可能是一项伟大的成就。不要说明你的亲人明年能够回到跑步马拉松，因为这是一个令人失望的设置，从而设定不切实际的期望。

将目标设定的具体细节留给了解您朋友中风缺陷的个人详细信息的治疗师。确实，拥有“天空是极限”的态度是令人鼓舞的。但是一些中风幸存者可能会担心没有达到预期。表明你接受你的朋友，无论长期结果如何。中风后，改善可能很大或可能是最小的，并且存在一定程度的不可预测性。

我可以帮你吗？

更好 - 你下周一需要什么？提供帮助并指定实现目标的时间。大多数幸存者不想成为负担。当您设置一些您想要帮助的特定日子时，它可以鼓励那些犹豫不决的人为您提供帮助。

我能为你移动什么？

许多中风幸存者需要重新安排房屋内的物品，以使日常生活更方便。当人们有想要摆脱的旧东西，要移动的季节性物品，或需要重新排列的东西时，中风的效果会更加深刻。对于一个生活在新障碍中的中风幸存者来说，这些对你来说似乎既快捷又容易的任务可能会让人无法抗拒。

接受情况

无论你怎么看，中风都是不受欢迎的打击。更糟糕的是，中风有许多可控的风险因素，或许可以在导致中风的几年内得到更好的照顾。不要责怪幸存者不要照顾自己。不要责怪配偶或指出成年子女不够打电话。不要责怪医疗保健提供者做得不够。

中风发生了。在中风之前责备幸存者没有照顾他的健康是毫无意义的。让一个人对不可改变的事件感到沮丧是没有好处的，只是展望未来。医生与中风幸存者一起评估风险因素并制定医疗计划以防止进一步中风，因此您不需要为您的朋友承担此责任。

你能帮助我吗？

这真的可以让你的朋友感到生动和重要。寻求关于他或她的专业领域的帮助或建议，无论是抚养孩子，园艺，烹饪还是宗教。大多数人都受到尊重和认可。如果你能提醒中风幸存者她的能力，并要求他或她分享一些技术诀窍，你的聊天将产生持续很长时间的记忆。

让我们一起出去吧

去散步，午餐，购物，制作，志愿服务，或只是访问。当你告诉正在从一种毁灭性疾病中恢复过来的人，你只是想在没有义务的情况下一起出去玩乐时，你基本上可以让你的朋友看看生活中的新篇章。你正在给你所爱的人保证，未来不仅仅是疾病。

你的计划是什么？

当您询问朋友的下一个生日，周年纪念等计划时，您会表明您对未来和生活充满信心。中风可能会阻止或延迟在世界各地旅行的黄金岁月，但它绝对不必结束享受。

来自DipHealth的一句话

我们中的许多人，即使有最好的意图，在知道如何说正确的事情时也不是天生的天赋。对于我们中的一些人来说，同理心和联系需要进行规划并进行一些思考。能够将自己想象成别人的鞋子需要时间。当你想到要说些什么来确保他或她感到舒服并且让你的一对一包含他或她需要听到的东西时，中风幸存者将受益。