儿童足球青年体育简介

孩子们的足球非常普遍，对于美国孩子来说，比赛几乎是一种传统。当然，这款游戏在全世界的粉丝中都很受欢迎 - 甚至比在美国更受欢迎！虽然看起来每个孩子都在场上转身，但足球真的适合你的年轻运动员吗？做出明智的决定。

儿童足球基础知识

足球（在美国以外称为“足球”）在矩形草皮球场上进行，两端都有一个球门。球队竞争将球投入对方球队的目标。球员必须用脚，头或躯干推动球;只有守门员可以用他或她的手或手臂阻止球进入球门。男孩和女孩都玩（当他们年轻时经常在男女同校）。

年龄的孩子可以开始： 4（美国青年足球组织）; 5（美国青年足球协会）。一些城市或娱乐中心可为年仅3岁的孩子提供足球项目;孩子们很容易在年轻时接听游戏。

需要/使用的技能： 团队合作，耐力，速度，敏捷/步法（用脚处理球）

最适合以下孩子： 社交（享受团队游戏），高能量

季节/何时播放： 春，夏，秋;在许多地区全年都是如此;室内足球联赛也可提供。在室内比赛时游戏略有不同（官方称为“五人制足球”）。

团队还是个人？ 两队各有11名队员;短期球队（球员较少）对于10岁以下的儿童来说很常见，并且每个孩子都有更多的上场时间。

级别： 通过高中和大学，年龄分组和学校附属的团队。从7岁开始，许多地区的孩子可以选择参加竞技（旅游）或非竞争性的课外联赛。有才华的球员可能被选为精英联赛，训练营或发展院校。最好的球员可以参加奥运会，男子或女子世界杯，和/或美国和世界各地的职业球队。

适合有特殊需要的孩子？ TOPSoccer（USYSA）和VIP（AYSO）是身体或认知障碍儿童的联盟。患有严重哮喘或其他慢性疾病的儿童可能难以参与。

健身因素： 高。除了守门员之外的所有球员都会花费大部分比赛。教练应该鼓励每个孩子在练习和比赛中有很多机会参加比赛。在练习中，所有球员都应该有他们自己的球用于练习）。足球建立有氧健身，腿部力量和平衡。

设备： 足球鞋，橡胶或模压塑料防滑钉，护胫（寻找内置脚踝保护的那种），制服，球（较小，较轻的球可供年幼的儿童使用）。

成本： 联赛费用（非竞技联赛最高150美元;旅行团队700美元或以上），设备，锦标赛费用（差异很大，但每个家庭每场锦标赛可以达到500美元，包括费用和差旅费）。

所需的时间承诺： 对于最小的孩子，每周一小时（练习30分钟，比赛30分钟）。随着玩家的提升，练习时间和游戏数量显着增加。有竞争力的球队的球员将长途跋涉到比赛，并且通常每季至少参加一次城外，周末比赛。

受伤的可能性： 令人惊讶的是，虽然四分之三的孩子出现在12岁及以上的孩子身上。风险包括与其他球员，地面或球门柱的碰撞，导致扭伤，骨折或脑震荡;重复性劳损，特别是对于脚踝和膝盖，特别是女孩;与热有关的疾病。球员，教练和联赛采取的预防措施有助于降低风险。您可以获得美国矫形运动医学协会防止足球伤害的提示表。

一些前职业选手，学校和医生现在推荐“高中前无标题”政策。这可能有助于孩子避免一些脑震荡。然而，运动员也可以通过碰撞或跌倒来维持脑震荡，因此父母应该了解症状和恢复程序。

如何找到一个程序： 您孩子的学校或您所在城市的公园部门可以赞助一个联盟。或尝试：

• 我想踢足球！ （USYSA）
• AYSO区域定位器

协会和理事机构：

• 美国青年足球协会（USYSA）
• 美国青年足球组织（AYSO）
• 美国足球（各种形式足球的管理机构;美国职业足球大联盟的创始人）

如果您的孩子喜欢足球，也可以尝试： 篮球（类似的起搏），曲棍球或曲棍球;冰球或水球。