如何制作睡前常规图表

毫无疑问，幼儿在日常生活中茁壮成长，这不仅有助于整个家庭保持理智，还有助于幼儿建立健康的习惯和理解期望。不幸的是，幼儿也因为测试妈妈和爸爸的限制和界限而臭名昭着。无论父母如何努力，当幼儿进入新的发展阶段时，习惯一定会出错。

就寝时间常常有其特殊的挑战。无论父母如何认为自己有这种感觉，幼儿都会变得暴躁和顽固，因为白天他们会变得更累。结果？通过睡前常规可能是一个艰难的过程。

鼓励幼儿遵守规定的一种方法是通过视觉提醒他们常规是什么以及在他们遵循常规时给予奖励来使常规变得有趣。自制的睡前图表非常容易制作，可以装饰，您甚至可以在此过程中与您的孩子交流。这是怎么做的。

制作图表需要什么

制作睡前图不一定非常复杂，需要很多创造力或艺术学位。你想要购买一块海报板，手上有双面胶带或胶水，还有一把剪刀。您可以随时自己绘制睡前常规活动的图片，但如果您的艺术能力有所不足，请在互联网上搜索免费照片或剪贴画，您可以下载并打印出家用电脑。如果你想让你的孩子按照指示将图表作为奖励系统加倍，你还需要购买小贴纸，如星星或笑脸。

您希望在图表中包含哪些内容

您需要包含描述您孩子正常睡前常规的照片或图画。典型的幼儿睡前常规包括洗澡时间，刷牙，穿上睡衣，歌曲和/或故事，上床睡觉，以及从妈妈和爸爸那里亲吻和拥抱。

将图表放在一起

在海报板上绘制一个有两列的网格可能会有所帮助。您需要与您孩子睡前常规步骤相同的行数。在第一列中，按照从上到下的顺序粘贴或粘贴描述例程的照片或图画;将第二列留空。

让您的幼儿参与进程

如果幼儿认为他们对决策过程有一定的控制权，他们往往会有更多的想法。让他们对睡前常规图表感到兴奋，让他们帮助制作它。您可以在图片中添加颜色，添加闪光或将图片粘贴到纸板上。这样，他们就会感觉投资于“他们的”睡前常规图表。

充分利用睡前图表

使用睡前常规图表帮助您的孩子顺利完成上床睡觉的步骤。在图表的右侧，您留下空白区域，让您的孩子添加贴纸，以完成例程的每一步。如果这变得太麻烦，让你的孩子每晚在图表上添加一个贴纸，以表明他或她成功地完成了例程。只要您的孩子有兴趣完成它，就可以使用该图表，这似乎使您的日常工作变得更加顺利。