口干概述

口干是与唾液不足有关的病症。口干的医学术语是口腔干燥症。每个人偶尔都会口干，特别是在紧张，心烦或压力下。

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什么是口干？

口干不是衰老的正常部分。如果您在整个或大部分时间都有口干，可能会感到不舒服，并可能导致严重的健康问题。如果您认为自己口干，请咨询您的牙医或医生。有些事情可以让你得到解脱。

口干：不仅不舒服

• 口干可能是某些疾病或病症的征兆，如斯耶格伦综合征。
• 口干会导致品尝，咀嚼，吞咽和说话困难。
• 口干会增加蛀牙和其他口腔感染的机会。
• 口干可能是由某些药物或医学治疗引起的。

唾液不仅可以保持口腔湿润：

• 唾液有助于消化食物。
• 它可以保护牙齿免受腐烂。
• 它通过控制口腔中的细菌和真菌来预防感染。
• 它使您可以咀嚼和吞咽。

口干的症状

• 口感粘稠，干燥
• 麻烦咀嚼，吞咽，品尝或说话
• 嘴里燃烧的感觉
• 喉咙干燥的感觉
• 嘴唇裂开
• 干燥，坚韧的舌头
• 口腔溃疡
• 口腔感染

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干口的原因是什么？

当口腔中的腺体不能正常工作时，人们会口干。因此，可能没有足够的唾液来保持口腔湿润。唾液腺可能无法正常工作的原因有多种。

疾病

干燥综合症是口干的主要原因。

• 斯耶格伦综合症筛查测验

其他疾病也会导致口干或影响唾液腺。有些人即使唾液腺正常工作也会出现口干。一些患有某些疾病的人，例如帕金森病，或患有中风的人，可能无法感觉到嘴里的湿气，并且可能认为他们的嘴是干的，即使它不是。

一些药物的副作用

超过400种药物可以使唾液腺产生更少的唾液。但是，你不应该在不问医生的情况下停止服用它们。您的剂量可能已经过调整，有助于防止干燥副作用，或者您选择的药物可能已被选中，因为它不太可能导致干燥。可导致干燥的药物包括：

• 抗组胺药
• 减充血剂
• 利尿剂
• 一些抗腹泻药物
• 一些抗精神病药物
• 镇静剂
• 一些降压药
• 抗抑郁药

放射治疗

如果在癌症治疗期间暴露于辐射，唾液腺可能会受损。

化疗

用于治疗癌症的药物会使唾液变稠，导致口干。

神经损伤

头部或颈部受伤会损害唾液腺产生唾液的神经。

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干口怎么治疗？

口干治疗将取决于导致问题的原因。如果您认为自己口干，请咨询您的牙医或医生。

• 如果您的口干是由药物引起的，您的医生可能会改变您的药物或调整剂量。
• 如果您的唾液腺不能正常工作但仍能产生一些唾液，您的医生或牙医可能会给您一种帮助腺体更好地工作的药物。
• 您的医生或牙医可能会建议您使用人工唾液来保持口腔湿润。

缓解口干

• 经常喝水或无糖饮料。 你应该只喝一口水。喝大量的液体不会让你的嘴不那么干。它会让你更频繁地排尿，并可能剥掉你的口腔粘液，导致更多的干燥。
• 避免喝含咖啡因的饮料。 咖啡，茶和一些含有咖啡因的苏打水等饮料会使口腔干燥。
• 在用餐期间喝水或无糖饮料。 这将使咀嚼和吞咽更容易。它还可以改善食物的味道。
• 嚼无糖口香糖或吮吸无糖硬糖以刺激唾液流动。 柑橘，肉桂或薄荷味糖果等口味是不错的选择。请注意，它们必须是无糖的，因为口干会使你极易产生蛀牙。
• 不要使用烟草或酒精。 烟草和酒精往往会使口腔干燥。
• 避免某些食物。 请注意，辛辣或含盐的食物可能会导致口干疼痛。
• 晚上使用加湿器。

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更好的口腔健康

请记住，如果您有口干，您需要更加注意保持牙齿清洁和健康。确保你：

• 每天至少轻轻刷牙两次。
• 每天用牙线清洁牙齿。
• 使用含氟化物的牙膏。在杂货店和药店出售的大多数牙膏含有氟化物。
• 避免粘稠的含糖食物。如果您确实吃了它们，请立即刷牙。
• 每年至少两次去看牙医检查。您的牙医可能会给您一种特殊的氟化物溶液，您可以用它来冲洗，以保持牙齿健康。

其他问题

• 牙洞（牙洞是破坏牙齿结构的洞）
• 牙龈炎（牙龈炎是一种涉及牙龈发炎的疾病）
• 牙周炎（牙周炎是由牙龈炎的进展引起的牙齿疾病，涉及炎症和支撑牙齿的韧带和骨骼的感染）
• 牙脓肿（牙脓肿是由牙齿中心（牙髓）的细菌感染引起的感染物质（脓）的集合）
• 口臭（口臭是令人不快的，独特的或令人反感的）