询问医生的生育控制和避孕问题

让我们面对现实，我们中的许多人发现很难与医生讨论节育问题。你可能在想，在为我选择最好的避孕方法时，我应该问医生什么？知道很多人发现与医生讨论避孕选择和性行为很尴尬可能会有所帮助，但这对话对你的性健康至关重要。如果你想向医生询问生育控制，但是对于如何开始感到有点不确定，这里列出了一些有用的医生建议。

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说实话

也许你在与医生交谈时可以做的最重要的事情之一就是 完全诚实。你应该说出你的性行为和性史。您的避孕方法应符合您的生活方式并符合您的性取向。例如，处于一夫一妻关系并经常发生性行为的人可能希望与看到几个人的大学生有不同的避孕选择。另外，请诚实地对待您的期望和限制。如果你足够了解自己，你可能会忘记每天吃药，这对你来说不是最好的方法。只有你自己知道这一点 - 你的医生没有！

您必须诚实地对待您的病史。一定要告诉医生 任何 您可能患有的医疗问题（如高血压或偏头痛）以及您家中可能出现的问题。如果您有特定的医疗条件，某些节育方案（如荷尔蒙避孕药）可能会更危险 - 如果您没有告诉医生这方面的真相，如果您最终使用某些避孕方法，您可能会使自己处于危险之中。

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做你的研究

比以往任何时候都有更多的避孕选择。您做出的性选择（包括您使用的避孕类型）是您的责任。使自己能够做出明智的决定。在您去看医生之前，研究一些可能对您有吸引力的避孕措施（使用信誉良好且可靠的来源）。确保你知道事实信息而不是生育控制神话。您对生育控制的了解越多，您就会做出更明智的决定。

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不要做出假设

不要以为医生会为您提供所有的避孕选择。不幸的是，这在今天的医学世界中已成为现实。医生很忙，或者他们可能对某些制药公司/产品表现出偏好或忠诚。有些医生希望你自己做研究，不会依赖他们获取信息。研究还显示医生如何在谈论各种节育方法（例如宫内节育器）时感到不舒服。如果医生不愿意讨论避孕方法（或者一般而言谈论节育），您可能没有向您提供所有选择。

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向医生询问您的选择

完成研究后，不要害怕向医生询问您正在考虑的各种避孕方法。如果NuvaRing听起来很吸引你，请向医生询问他/她对这种方法的看法 - 不要等医生把它拿给你。如果你读到一篇关于特定避孕药的文章，听起来它可能适合你的生活方式（例如，你喜欢Seasonique的想法，所以你每年只有四个时期，或者Femcon Fe是可以咀嚼的），请问医生了解更多关于它的具体信息。通过这种方式（结合您的病史），您可以做出最好的教育决定，确定特定的避孕选择是否最适合您。

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问题很好

如果您有生育控制问题或不确定特定的避孕方法，您将不太可能始终如一地使用它。在您去看医生之前，请记下您的所有问题。这些问题可能与您目前正在使用的避孕方法有关（也许您听说过一些让您有点不安的诉讼），或者您的问题可能是关于一种新方法（Depo Provera会导致体重增加吗？）。

一定要问医生 所有 你的问题和 不要离开 他/她的办公室，直到您的所有避孕问题得到解答。不要让医生赶紧给你或给你快速的答案。继续问你的问题，直到你对答案感到满意为止。此外，如果您的避孕措施失败，请务必向医生询问该怎么做。提前了解紧急避孕选项和时间框架 - 如果将来发生这种情况，这可以帮助防止一些恐慌。

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使用生育控制

再次，正确使用节育是 您的 责任。一旦您和您的医生决定采用节育方法，就可以了 您 确保您了解如何安全有效地使用它。所有处方避孕药都附带处方小册子，解释所有有关避孕药，如何使用它，何时开始使用，效果如何等等。如果您决定使用医生插入的方法（曼月乐宫内节育器，ParaGard宫内节育器， Depo Provera，Implanon），您可以访问制造商的网站下载处方信息的副本……您也可以使用任何避孕药，Ortho Evra补丁和NuvaRing（如果您丢失了小册子或由于某种原因） ，不要收到一个）。这是另一个提问的时间 - 一些例子包括：

• 我该什么时候开始吃药？
• 我可以同时使用两个避孕套吗？
• 启动Depo Provera后，我会有任何副作用吗？
• 我如何检查我的IUD字符串？
• 是否有药物使药丸效果降低？

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询问后续问题

回家后再向医生办公室询问更多问题，不要害怕打电话给医生办公室。如果您不了解如何正确使用您的避孕措施或何时开始使用，您的避孕药效果会降低。为了最有效，必须正确和一致地使用节育措施。此外，如果您阅读的内容使您认为您所选择的方法不正确（可能是您忘记的健康问题），请致电并询问医生。你需要成为自己的性健康倡导者。

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不要尴尬

虽然这说起来容易做起来难，但是在向医生询问生育控制的时候，你需要找到一种方法来消除任何尴尬的感觉。您的医生是经过培训的医疗专业人员，习惯于与患者进行这些类型的对话。如果你因为谈论自己的性行为而感到尴尬，这可能表明你还不够成熟，无法参与这些类型的行为。

话虽如此，打开关于你生活的私密细节确实需要一些勇气。但是，与医生讨论预防意外怀孕的方法可能更容易，而不是事后处理。尽量不要感到尴尬，而是要感受到自己的能力。您负责性健康并尝试获取所有必要信息以做出最明智的决定。你的情感越少，你就越合乎逻辑。您正在倡导您的健康和性行为，并且您正在控制您的选择！