T骨的功能在足部

脚的t骨对于运动很重要。这些骨头在哪里，如果发生骨折等过程会发生什么？

足部的T骨

t骨位于人脚的中足和后足（也称为后足）区域。这些骨头也统称为t骨。

t骨组内有七块骨头：

• 距骨（踝骨）
• 跟骨（跟骨）
• 舟
• 长方体 - 长方体为脚提供稳定性并有助于脚趾的运动
• 内侧楔形文字 - 这种骨头固定在足部的几个韧带
• 中间楔形文字 - 中间楔形文字，如果脚的柔韧性非常重要
• 侧楔形

跟骨是最大的t骨，是整个足部最大的骨骼。

解剖学

t骨与跖骨有关，这是一组五条长骨，位于t骨和指骨（趾骨）之间。 t骨与上面的踝关节相遇，踝关节连接到腿的胫骨和腓骨。

运动

踝关节允许脚在不同位置转动和倾斜。 逆温 脚是否倾斜，使脚底向内朝向身体的中线，并且 翻转 脚是否平铺，使脚底朝外，远离身体的中线。

倾斜脚，使脚趾指向下方 跖屈。相反的运动，向上倾斜脚，使脚趾指向天空被称为 背屈.

旋前与赎罪

用于描述足部运动的另外两个术语是旋后和旋前。这些描述了脚通常在运动时以及脚如何撞击地面，例如跑步时。旋转描述了落在脚后跟的外侧以及脚的向内滚动和平坦。这是脚在运动过程中正常和必要的运动;然而，在运动（过度旋转）期间内旋可能发生极端的异常情况。

旋后 描述了内旋的反转（也称为内旋前），其中脚的滚动反而朝向脚的外侧。当脚在一个步骤中推脱时，在运动中提供正常运动;然而，存在异常情况，其中旋转在运动期间是极端的。这种脚踝过度向外滚动会对关节的韧带和肌腱造成相当大的压力，并可能导致踝关节扭伤和其他伤害。

旋前，旋后和过度旋转会以多种方式影响你的步态。

T骨折

t骨折通常用于描述足部的任何骨折。 t骨和后足的实际t骨骨折很少见。它们可能由冲击伤或重复动作引起。

应力性骨折或发际骨折最常发生在跟骨或舟骨中。如果您患有t骨应力性骨折，特别是舟骨骨折，请确保您的医生检查您的维生素D水平，因为这对于愈合至关重要。

t骨折的症状包括突然疼痛，足部承受力和骨折部位压痛。应力性骨折通常导致疼痛的逐渐发作和承重的困难。

对t骨折的治疗通常涉及在脚上佩戴的铸件大约六周并且患者远离断脚。对于应力性骨折，可以规定特殊靴子。在两种情况下都使用拐杖来在脚愈合时保持脚的重量。有时需要进行手术，并且可能有助于人们恢复体育运动。诸如冲击波治疗和骨髓抽吸浓缩物的新型治疗也可用作替代物。

足部疼痛

考虑到足部骨骼和其他结构的数量，有时难以确定足部疼痛的来源并不奇怪。花点时间了解更多关于步态的信息，以及如何保护双脚免受伤害。