什么是慢性紧张性头痛？

想象一下，几乎每天都会出现“橡皮筋”。这种头痛不仅会造成慢性疼痛，还会对您的生活质量产生负面影响。让我们回顾一下慢性紧张性头痛的症状，以及治疗方法。

介绍

慢性紧张性头痛是一种主要的头痛症 - 约占人口的2％。紧张性头痛通常被称为“压力性头痛”或“肌肉收缩性头痛”。它们的特征在于头部两侧发生的紧致感。在这种疾病的慢性形式中，头痛可以每天发生 - 对一个人的生活质量和日常功能产生负面影响。

症状和诊断

慢性紧张性头痛平均每月15天或更多天发生超过3个月。它们通常持续数小时或持续。慢性紧张性头痛通常发生在头部两侧，产生紧致感，并引起轻度至中度疼痛。

重要的是不要将慢性紧张型头痛与其他慢性日常头痛症混淆，例如：

• 慢性偏头痛
• Hemicrania continua

治疗

慢性紧张性头痛患者的药物治疗通常涉及预防性药物治疗。

阿米替林（Elavil）是一种已被发现有益于慢性紧张性头痛预防的药物。阿米替林 - 一种三环类抗抑郁药 - 是一种镇静药物，通常在睡前服用。

医生可能考虑的其他预防性药物包括其他抗抑郁药 - 如Remeron（米氮平）或抗癫痫药物 - 如Neurontin（加巴喷丁）或Topamax（托吡酯）。

行为疗法有时单独使用或与药物联合使用以预防慢性紧张性头痛。 行为疗法的例子包括：

• 松弛
• 针刺
• 肌电图（EMG）生物反馈
• 认知行为疗法（CBT）

在肌电图生物反馈中，电极放置在头皮，颈部和上半身以检测肌肉收缩。然后训练患者控制肌肉紧张，以防止头痛。认知 - 行为疗法涉及学习如何识别头痛触发因素并以更具适应性，压力更小的方式应对它们。总体而言，这些疗法的有效性数据不一致。在设计患者的治疗计划时，头痛专家通常会建议除药物外的行为疗法。

拿回家积分

• 慢性紧张性头痛是一种罕见的，使人衰弱的紧张性头痛形式，平均每月发生15天或更多天，持续3个月以上。
• 慢性紧张性头痛的治疗通常需要预防性药物 - 如阿米替林 - 以帮助减少每月头痛的次数。
• 如果您确实患有几乎每天紧张的头痛，尽量不要感到沮丧。与您的医疗保健提供者交谈，以便您做出正确的诊断。保持积极主动的头痛健康。

免责声明：本网站中的信息仅用于教育目的。它不应该被许可的医生用作个人护理的替代品。请咨询您的医生，了解任何有关症状或健康状况的诊断和治疗.