3湿疹的自然疗法

湿疹是一种慢性皮肤病，其特征是瘙痒性皮疹，可能是红色，鳞屑，干燥或皮革状。可能有渗出和结痂的皮肤水疱。它通常在婴儿中首次出现，皮疹通常发生在脸颊，肘部或膝盖上。

虽然在成年期通常不是问题，但湿疹可能持续存在，特别是如果一个人暴露于过敏原或化学刺激物或处于压力下。在成人中，湿疹通常位于肘部内侧或膝盖后方。患有湿疹的人经常患有哮喘，花粉热或湿疹的家庭成员。

到目前为止，科学支持声称任何治疗方法都可以治疗湿疹是相当缺乏的。以下是一些常用于预防湿疹或帮助缓解症状的补救措施：

益生菌

益生菌或“好”细菌是在消化道中天然存在的活微生物。它们被认为可以控制潜在有害细菌的生长，影响免疫功能，并加强消化道的保护屏障。

研究表明，过敏性疾病高风险的婴儿，如湿疹，其消化道中的细菌种类和数量与其他婴儿不同。据认为，孕妇和儿童服用的益生菌补充剂可以减少儿童湿疹的发生。

对于发表在中的评论 PLoS医学 在2018年，研究人员分析了之前发表的关于妊娠期和婴儿期饮食以及过敏或自身免疫疾病风险的研究。他们发现19项研究的证据表明，在妊娠晚期和哺乳期补充母体益生菌可以降低患湿疹的风险。需要进一步研究。

除了母体使用益生菌之外，还研究了婴儿和儿童使用益生菌来预防和治疗湿疹。一项研究发表在 儿科 2017年，在哮喘和湿疹高危婴儿的生命的前六个月，每天补充鼠李糖乳杆菌GG，并发现补充剂似乎不能预防两岁时的湿疹或哮喘。

除了益生菌菌株鼠李糖乳杆菌GG之外，还使用了发酵乳杆菌VRI-033 PCC，罗伊氏乳杆菌和双歧杆菌种。

在使用益生菌之前，请咨询合格的健康专家，以讨论它们是否适合您或您的孩子。免疫缺陷的儿童不应服用益生菌，除非在医疗保健提供者的监督下。此外，一项研究发现围产期益生菌使用后5至10岁的过敏性鼻结膜炎增加。

外用乳液，面霜和油

在一篇发表在中国的研究评论 Cochrane系统评价数据库 在2017年，研究人员发现保湿霜对湿疹患者有一定的益处。具体而言，保湿剂延长了发作时间，减少了发作次数，并减少了类似的严重程度降低所需的局部皮质类固醇药物的用量。

研究人员还发现含有甘草 - 化合物甘草次酸的乳膏比没有这种物质的乳膏更有效地降低湿疹的严重程度。该评价中的四项研究评估了尿素乳膏，参与者报告尿素乳膏的改善程度高于不含尿素的乳膏。

使用任何局部应用前，请咨询您的医疗保健提供者一些草药，如洋甘菊和茶树油，已知会引起过敏性接触性皮炎。根据一项研究 接触性皮炎 ，茶树油在油脂被氧化时产生蛔虫，可能引起过敏性接触性皮炎。

在一项德国研究中，72名患有中度严重湿疹的人使用含有金缕梅提取物，0.5％氢化可的松乳膏或安慰剂乳膏的乳膏，持续14天。发现氢化可的松比金缕梅更有效。金缕梅没有比安慰剂霜更有效。

据发表在一份报告 小儿皮肤科 ，橄榄油可能会加剧皮肤干燥和湿疹。

γ-亚麻酸（月见草油和琉璃苣油）

γ-亚麻酸（GLA），例如月见草油和琉璃苣油，是一种必需脂肪酸。 GLA被认为可以纠正可引发炎症的皮肤脂质缺陷，这就是它被用于治疗湿疹的原因。然而，GLA的临床研究一般发现它对湿疹没有帮助。

对于先前发表的研究月见草油或琉璃苣油口服补充剂有效性的研究的回顾，研究人员检查了27项先前发表的研究，发现与安慰剂治疗相比，月见草油或琉璃苣油没有显着改善湿疹症状。研究人员还指出了与月见草补充剂相关的潜在风险，如炎症，血栓形成，免疫抑制和出血风险增加。

来自DipHealth的一句话

由于缺乏支持性研究，现在推荐任何治疗湿疹的治疗方法还为时过早。补充剂尚未经过安全性测试，并且由于膳食补充剂基本上不受管制，因此某些产品的含量可能与产品标签上的含量不同。自我治疗病症，避免或延迟标准治疗可能会产生严重后果。

此外，请记住，孕妇，哺乳期母亲，儿童，有医疗条件的人或服用药物的补充剂的安全性尚未确定。您可以在此获得有关使用补充剂的提示，但如果您正在考虑使用任何补救措施，请首先与您的初级保健提供者联系，以确保它适合您。

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