何时停止服用降压药

锻炼，减肥，健康饮食和戒烟都是控制高血压和改善整体健康的关键步骤。如果您进行了这些更改，可能有一段时间您将不再需要药物来控制血压。

但是，知道何时停止需要您与您的医生合作，诚实地评估您的病情在没有治疗的情况下的可持续性。这并不总是一个简单的答案。

您的高血压药物完整指南

什么时候停止可能是合适的

为了明智地选择您需要持续治疗，您和您的医生首先需要检查您的高血压的原因（或原因）。它们可能包括：

• 抽烟
• 超重或肥胖
• 缺乏运动
• 你的饮食中含盐太多
• 酒精摄入过量
• 年龄较大
• 高血压家族史
• 强调
• 慢性肾病
• 糖尿病
• 甲状腺疾病
• 睡眠呼吸暂停

虽然可能还有许多其他原因，但这个简短的清单说明了一些风险因素是可以改变的（如饮食和运动），而其他风险因素则不是（遗传和年龄）。

如果您的高血压原因主要与可修改的因素有关并且您已达到标准化的血压读数，则可能有合理的理由停止治疗。

话虽如此，研究方法中没有任何内容表明在做出决定之前需要多长时间才能获得正常的读数。六个月？一年？两年？最后，这个决定是非常主观的，没有任何干枯的答案。每个案例都是独一无二的，需要单独评估。

然而，从广义的角度来看，如果你已经失去了显着的体重，保持健康的饮食和锻炼计划，并自信地戒烟，那么看看情况如何可能是合理的。如果你停止并且你的数字上升，那么你至少可以选择重新开始治疗并做好准备。

当停止可能不合适时

如果您的高血压与不可改变的因素（如家族史或可变因素，如慢性疾病）有关，那么停止治疗可能不太合适。如果您年龄较大，尤其如此，因为年龄不仅是高血压的独立危险因素，而且往往与治疗慢性疾病的复杂性有关。

即使您能够减肥，经常运动和戒烟，血压下降也可能不足以保证治疗方法的改变。

最轻微的升高超过正常水平并不能证明这一变化是正确的，特别是现在修订后的2017年指南已将正常血压阈值从140/90 mm Hg降低到130/80。

值得注意的是，在多达90％的病例中，永远不会发现高血压的确切原因。这种类型的高血压被称为“原发性高血压”。

鉴于这些数字，打电话停止治疗是你不应该掉以轻心的事情。

做出明智的决定

最终，减肥和做出更好的生活方式选择的原因并不是避免服用药物。这是关于生活更健康，改善生活质量和持续时间。

如果您认为自己足够健康，可以停止治疗，但医生建议您不要接受治疗，请尽量仔细聆听原因。你没有受到惩罚，这个建议并不意味着你处于“糟糕”的健康状态。简单来说，治疗的好处可能超过停止的可能后果。

尽管厌恶一些人不得不服用药物，但服用抗高血压药物本身并没有“坏”。它们不会使人上瘾，副作用相对易于控制，无论疾病阶段如何，它们的使用都与更长的寿命和更好的健康有关。

你不应该做的一件事是自己停止治疗。这可能会损害您的健康，特别是因为您不太可能寻求定期医疗护理。如果您不同意您的医生，请获得第二意见。最后，这是你的选择。请确保这是一个明智的。