按摩垫审查纤维肌痛和ME / CFS疼痛

您可以在家中使用按摩设备，有很多选择。然而，很难说一个特定的人是否物有所值，特别是当你有与纤维肌痛相关的独特类型的疼痛时。

在我看来，作为一个患有纤维肌痛的人，Homedics Shiatsu Back&Shoulder Massaging Cushion对于背部，肩部和颈部肌肉有很多僵硬或疼痛的人来说是一个很好的产品，因为它有多少选择。但是，根据您的具体症状，您可能需要考虑一些事项。

优点

• 有助于放松背部，肩部和颈部肌肉
• 易于移动到您想要使用的任何地方
• 很棒的选择，如“点”按摩，宽度调整（离脊柱更近或更远）和热量
• 比许多类似的产品更好地获得肩膀和颈部

缺点

• 背部和肩部之间的“死点”
• 有些粗糙的织物覆盖
• 过度使用留下肌肉嫩
• 价格 - 相当昂贵
• 需要存储它

描述

• 坐在椅子或沙发上的黑色和灰色垫子
• 背面的肩带可用于将其固定在椅子上
• 打开热源时，按摩器会亮起红色

专家评论 - Homedics指压背部和肩部按摩垫

作为一个患有慢性背部和颈部疼痛超过三十年的人，我尝试过很多不同的按摩椅和椅垫。我最大的抱怨一直是他们的脖子和肩膀不能很好地工作。你也不能让他们按摩一个特定的位置也很烦人。相反，它必须一直上下移动，每次循环只能击中最痛苦的几秒钟。

当我看到Homedics Shiatsu Back&Shoulders按摩垫时，我立刻感到很兴奋：它的顶部有一个肩部位于一个位置，也可以让你上下移动;主后部还有一个“点”按钮，您可以在最需要的地方准确地按摩;两个区域都提供热量;主要部分为您提供指压（小圆圈）或上下滚动的选项。在滚动模式下，宽度可调。

由于所有这些选择，我更喜欢这种按摩垫到我试过的其他垫子或按摩椅。

一个真正的缺点是它在肩部区域和后部区域之间具有“死点”。通过在躺椅上使用我的座位并坐在一两个枕头上，我可以调整它的位置，并最终按照我的喜好按摩所有东西。

当谈到肌肉和关节疼痛时，我认为这种缓冲非常好。然而，当涉及某些类型的纤维肌痛，尤其是触觉或机械性异常性疼痛（轻触或摩擦引起的疼痛）时，它可能是刺激性的。

您需要确保在您的皮肤和垫子之间有柔软的面料，因为覆盖物相当粗糙。我不建议在裸露的皮肤上使用它。

重要的是不要过度使用按摩垫。它会在一段时间后自动关闭，这是有充分理由的。我犯了错误，在我背后的一个区域做了多个循环。起初感觉很好，但是后来，我的肌肉非常柔软，几天后我感到瘀伤。

此外，制造商警告说，当你加热时，将“点”按摩器留在一个地方太长时间，当我忘记及时移动它时，它已经开始使该区域感到不舒服。

当您不使用时，坐垫不舒服，这意味着您可能经常将它从椅子上取下。当它没有被使用时，你需要找到一个存储它的地方。我最终坐得比我想要的还要多，因为我没有精力将它放在某个地方，当我受伤的时候我就喜欢它。

然而，自从我把它当作礼物之后，没有任何缺点让我几乎每天都不使用这种按摩垫。我经常上床帮我解决早上的扭结，并在睡觉前再次放松背部肌肉。

如果您正在寻找更实惠的选择或更小的选择，您可能需要考虑HoMedics按摩枕。

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