15个最佳瑜伽静修和度假胜地

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通过假日喧嚣保持禅宗

度假压力就在附近。而不是在喧嚣中喧嚣，在这15个值得一游的瑜伽之旅中保持健康。

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海盗 - 圣克罗伊岛，美属维尔京群岛

清澈湛蓝的海水和圣克罗伊岛的白色沙滩足以让任何人从压力过度变为狂欢。虽然The Buccaneer全年无法提供瑜伽，但他们经常举办瑜伽静修会 - 通常在繁忙的假日期间。

即使您不能安排行程以适应静修，您仍然可以享受度假村令人印象深刻的设施：现场健身俱乐部，18洞高尔夫球场，维尔京群岛顶级网球中心，提供全方位服务的水疗中心，三个海滩和淡水游泳池。酒店的水上运动中心还为客人提供免费使用的桨板，海洋皮划艇和浮潜装备。

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在Camelback山的圣所 - 天堂谷，AZ

如果您喜欢带有一点西南香料的假日禅，可以前往亚利桑那州的天堂谷，前往驼峰山的避难所。瑜伽的机会实际上是无穷无尽的，室内课程包括流动，哈达和恢复瑜伽。对于喜欢冒险的瑜伽士，欢迎度假村的客人尝试Zennis--瑜伽和网球的独特融合，强调运动特定瑜伽和功能性伸展的原则。

如果您没有与内心的宁静相连，您可以前往酒店内的健身中心，骑自行车或在周围的小径上自然散步，或在度假村的其中一个游泳池畅游。即使在冬季，天气也几乎可以保证很好。

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阿鲁巴岛万豪度假酒店及斯特拉瑞斯娱乐场 - 棕榈滩，阿鲁巴岛

一旦你在地面上完善了你的羽绒狗，就可以将你的技能带到阿鲁巴岛万豪酒店的海洋，这是首批推广和提供单人桨式瑜伽课程的度假胜地之一。与当地教练Rachel Brathen（又名瑜伽女孩）合作，在度假村的海滩上为她的新商业名为Island SUP提供课程，每班50美元。没有比当你躺在桨板上更好的shavasana，美丽的加勒比海在你身下摇曳。

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Casa Palopo - 危地马拉阿蒂特兰湖

CasaPalopó酒店享有LakeAtitlán湖及其三座雄伟火山的全景，非常适合寻求逃离日常生活和禅宗的瑜伽爱好者。舒适的七卧室精品酒店的“YogisinAtitlán”套餐包括6.8 Palopo的每日早餐，私人客房露台的一人spa护理服务或巴厘岛风格的精品spa，往返机场接送服务以及每日个性化瑜伽俯瞰阿蒂特兰湖的课程。

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Whiteface Lodge - 纽约普莱西德湖

如果您认为减压应该让您在火灾前更加紧张，而不是去海滩，那么前往普莱西德湖的高峰，享受Whiteface Lodge酒店的静修。除了各种免费的每日瑜伽课程外，客人还可以参加瑜伽体育 - 瑜伽与普拉提相结合的风格。

如果您没有完善您的下犬，您可以在室内/室外温水游泳池畅游，在户外热水浴池中放松身心，在56个座位的剧院放松身心，观看电影或在周围享受一夜的欢笑篝火与s'mores。拍摄，您可能想要完全跳过正常的节日庆祝活动，而只需将您的全家带到小屋。

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Circa 39 Hotel - 迈阿密海滩，FL

度假的瑜伽士不必在瑜伽和欢乐时光之间做出选择。每周五下午6：30-8：30，在大约39英里的“Vino&Vinyasa”，这是一个位于迈阿密海滩中心的不拘一格的精品宝石，充分利用这两个世界。由当地的Lululemon教练带领，1小时的课程在Circa 39的热带复古庭院中进行，周围环绕着盛开的兰花，宁静的棕榈树和感觉良好的精神音乐。在树林中举行树姿之后，您可以品尝来自Circa 39's Wunderbar的葡萄酒，享受周末放松，并享用花园到餐桌的小吃，如Caprese，羽衣甘蓝沙拉和Essensia餐厅的酸橘汁腌鱼。

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Colony Club - 巴巴多斯

好像瑜伽不够放松，巴巴多斯殖民地俱乐部的客人们会在郁郁葱葱的蕨类植物，摇曳的狐尾棕榈树和花园里盛开的芙蓉花中练习，将它们运送到另一个世界。这些免费瑜伽课程每周提供，鼓励客人将他们的垫子放在泻湖式游泳池旁，在轻柔的瀑布中进行一小时的哈达清洁。

为了获得更个性化的体验，客人可以在他们的私人海景阳台上抓住他们的室内垫子，进行一些自我主导的瑜伽练习 - 或者，去流氓并在大西洋上为独立的海洋风格的shavasana抓住站立式桨板。

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Sandpearl Resort - 克利尔沃特海滩，佛罗里达州

拥有无与伦比的墨西哥湾日出和日落，入住Sandpearl Resort度假村的瑜伽士可以选择度假村的周末日出和日落瑜伽。这些练习是开始或结束一天的最令人耳目一新的方式，没有比粉状白沙，充满活力的天空和周围最佳海滩景观更好的地方。对于那些仍然喜欢海滩景观但想要尝试不同风格的人来说，Aqua Yoga周二在泻湖游泳池举行。

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圣胡安万豪度假酒店及斯特拉瑞斯赌场 - 波多黎各圣胡安

在圣胡安万豪酒店的热带海滨天堂找到您的禅宗。这家酒店位于圣胡安（San Juan）时尚的康达多海滩（Condado Beach）附近，俯瞰着大西洋，同时为客人提供最佳的城市和海滩景观。酒店的海洋俱乐部周日至周四举办瑜伽课程。经过轻松的瑜伽练习后，客人可以在日光浴平台，豪华小屋或海滩吊床上放松身心，或在池畔酒吧享用鸡尾酒。

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萨莫拉酒店 - 圣彼得海滩，佛罗里达州

圣彼得海滩20多年来的第一家新酒店的客人每周六都可以在The Hotel Zamora酒店的半遮盖游泳池享受免费课程。内陆和酒店私人码头的景色营造出轻松的航海氛围，只有这个现代化的地中海世外桃源才能找到。 2015年秋季（正好赶上假期！）酒店将在全新的360°屋顶举行日落瑜伽活动，将城市和墨西哥湾的全景尽收眼底。

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劳德代尔堡W酒店 - 佛罗里达州劳德代尔堡

早晨醒来，在劳德代尔堡W酒店享受轻松的日出瑜伽课程（所有客人均可免费）。太阳崇拜者坐落在独特的糖砂海岸线上，可以按照有执照的瑜伽训练师的指示练习瑜伽姿势。所有课程都是60分钟长，配备毛巾，水，瑜伽垫，最重要的是，无与伦比的滚滚大西洋景色。

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长船礁俱乐部度假村 - 佛罗里达州萨拉索塔

The Resort at Longboat Key Club度假酒店坐落在占地410英亩的萨拉索塔海岸，是一个终极健身游乐场。作为寻求极度宁静和恢复活力的瑜伽士的完美背景，这家海滨度假酒店的白色沙滩成为理想的早晨瑜伽课程。事实上，这个屡获殊荣的海滩由99％纯净的石英水晶沙子组成，据说可以最大限度地提高身体和情绪的治愈能力（这也非常适合去角质！）. 客人可以在佛罗里达州墨西哥湾沿岸的壮丽景色中享受令人振奋的早晨锻炼，开始新的一天。

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劳德代尔堡海港海滩万豪度假酒店及水疗中心 - 佛罗里达州劳德代尔堡

Fort Lauderdale Marriott Harbor Beach Resort&Spa酒店占地16英亩，是您放松身心并找到内在禅宗的理想场所。您可以享受美丽的海洋日出和早晨瑜伽课程，开始新的一天。如果一天合适，可以在海滩上或度假村的Healing Labyrinth Deck上观看课程，俯瞰大西洋。瑜伽之后，客人可以在spa的私人成人专用海水游泳池继续补充身体和精神，或享受度假村的热带泻湖游泳池和豪华小屋。每天提供课程，并配有毛巾，水和瑜伽垫。

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坎昆JW万豪度假酒店及水疗中心 - 墨西哥坎昆

JC Marriott Cancun Resort&Spa海滨酒店的客人可以通过融合Vinyasa Flow和Hatha Yoga的早晨瑜伽课程唤醒他们的感官，并在度假村明信片完美的无边泳池旁的一个凉风习习的开放式花园中进行。观看墨西哥 - 加勒比地区的太阳升起，并在每个姿势安静地移动时欣赏全景水景。在瑜伽之后，前往30,000平方英尺的JW水疗和健身设施，从健康酒吧获取恢复冰沙，蛋白质奶昔或绿汁。每周二和周四，所有客人均可免费参加课程。如需更多个性化课程，还可提供私人瑜伽课程。

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圣巴巴拉海滩和高尔夫度​​假村 - 库拉索岛

没有比圣巴巴拉海滩和高尔夫度​​假村更好的地方寻求宁静，这是一个相当的休闲场所，位于加勒比岛屿库拉索岛上一个占地27英亩的私人自然保护区。酒店周围环绕着西班牙水湾和桌山的天然石灰岩地层，客人可以在瑜伽垫上放松身心，在度假酒店的主游泳池畅游，享受启发性的Aqua Tai Chi瑜伽课程。瑜伽池可让您在游泳池中尽情享受酒店自然元素的完美平衡：海洋能源，海湾微风以及度假村异国情调的动植物之美。