哮喘儿童最佳运动

哮喘患儿的父母经常想要查明 最好 有条件的青少年运动。但仅仅因为孩子患有哮喘并不意味着他们必须避开运动或被排除在外。强有力的运动，包括跑步，跳跃和踢腿，以及鼓励合作和协调的团队运动，通常是成长的一部分。对于患有哮喘的儿童，一些运动比其他运动更好，父母可以将他们的孩子介绍给他们的运动选择，以促进他们的整体健康。

在幼儿园提高孩子的运动信心

孩子们经常选择在幼儿园玩哪种运动。他们选择的这项运动可能会在高中及以后占据他们。其他年轻人可能会尝试很多运动，直到他们找到一两个他们感到充满热情的运动。患有哮喘或过敏等健康状况的儿童的父母可以通过引导他们进入让他们感觉最好的运动来提高孩子的自信心。

当有健康状况的年轻人表达对体育的兴趣时，考虑作为第一步访问儿科医生。应该从一开始就注意坦率地谈论孩子的整体健康状况或可以扩大选择的治疗方案。医生的访问也可能阻止父母或孩子对运动参与产生不切实际的期望。

运动性哮喘发作的原因

父母和孩子都应该认识到运动引起的哮喘发作的常见诱因，并采取适当的预防措施。对于哮喘患者来说，冰上滑冰，冰上曲棍球，滑雪或单板滑雪等寒冷环境运动可能很难。他们对肺部和身体负担。

长时间运动或长时间进行的运动，如足球，高技能体操（翻滚），田径和篮球等，对哮喘患者来说也不容易。当运动在艰苦条件下持续较长时间时，足球对于哮喘患者来说可能是困难的。

哮喘友好型运动

幸运的是，许多运动适合哮喘患者。这些包括游泳，棒球或垒球，高尔夫，武术，击剑或排球。

当然，如果您的孩子对某项运动有所了解，请不要排除它。与您孩子的儿科医生讨论选择，并考虑寻找游戏不那么密集的联赛。您需要密切关注您的孩子，以确保该运动不会引发哮喘症状。

由于学校活动越来越多地涉及帮助减少儿童早期肥胖的体育活动，请务必讨论您的孩子将参加的任何活动。如果您的孩子使用吸入器，请确保负责人在现场使用吸入器以防哮喘攻击被触发。

有组织的运动并不是哮喘发作的唯一诱因。在健身房或午餐时间进行接力赛，踢球比赛以及一般环境条件都可能引发哮喘发作。确保孩子，学校人员或日托工作人员知道如何应对哮喘发作。

要求立即通知哮喘发作，即使攻击是轻微的。跟踪触发攻击的条件可以帮助父母更好地决定孩子的身体活动。

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