你的指甲如何随着年龄而变化

有人说，指甲是你整体健康状况的晴雨表，即使你的病情刚刚变老，这也是如此。像头发一样，由于疾病，身体内部过程随着年龄的增长，营养不足或长期接触化学品或紫外线等外部因素，指甲会随着时间的推移而发生变化。

随着时间的推移，指甲的变化可能涉及生长速度，质地，厚度，形状或轮廓以及颜色。

增长率

随着时间的推移，指甲增长会略有减缓。平均而言，指甲每月生长约3毫米（0.1英寸）;脚趾甲只有三分之一，或每月1毫米（0.04英寸）。早在25岁时，这一速度每年减缓约0.5％。所以到了85岁，你的指甲每月只能增长2毫米。

指甲纹理

随着年龄的增长，指甲可能变脆并容易断裂。反复润湿和干燥，或接触苛刻的清洁化学品或化妆品如角质层和指甲油去除剂，会使问题恶化。

更严重的脆性会导致沿着指甲长度的脊和指甲的碎片。贫血，动脉硬化（动脉粥样硬化）和荷尔蒙问题等疾病都可能是原因，因此如果您发现指甲有明显的质地变化，请咨询您的健康服务提供者。

指甲厚度

随着年龄的增长，指甲可能变得更厚或更薄。牛皮癣和湿疹等皮肤病也会导致指甲变粗。

真菌感染占所有指甲紊乱的一半并且在老年人中更常见，可导致指甲增厚和变色。指甲真菌感染的科学术语是 灰指甲 。脚趾甲特别容易受伤，因为鞋子为真菌生长提供了温暖潮湿的环境。男性，吸烟和某些疾病，如糖尿病和免疫缺陷症，可能会使某些人容易发生指甲真菌感染。

真菌指甲感染的治疗包括口服或局部（应用于指甲）抗真菌制剂，其可能需要施用数月。选择正确的药物将取决于您可能服用的其他处方（避免药物相互作用）和感染的严重程度。

指甲轮廓

随着年龄的增长，指甲弯曲的程度可能会发生变化一个戏剧性的形状变化，非常圆润的指甲是杵状指，这是长期缺氧的标志。它可能发生在各种心血管，内分泌或胃肠道疾病，应由您的医生调查。

过紧的鞋子或脚部畸形导致指甲向内的压力会导致脚趾甲向内生长。虽然在年轻人中更常见，但是老年人内生的指甲会导致严重的疼痛和行走问题。简单的治疗包括浸泡足部以使用小块棉片来缓解向内生长的指甲。去除狭窄条状指甲的小手术通常更有效地防止将来向内生长。

指甲颜色

随着时间的推移，指甲可能会变色，变成略带黄色，灰色，通常苍白或不透明。真菌感染也会导致变色。

一种颜色变化涉及沿着指甲长度的暗条纹或脊。对此的医学术语是 纵向黑色素 。皮肤黝黑的人，如西班牙裔美国人和非洲裔美国人，随着年龄的增长，往往会出现纵向黑色念珠菌病。条纹由相同的颜料或黑色素组成，可以解释头发的颜色。

然而，在某些情况下，暗脊可能表示更严重的情况。条纹可以构成指甲下的黑素瘤或恶性皮肤癌。当它出现在一个数字上时更有可能 - 通常是大脚趾，拇指或食指。

Bowen病是一种皮肤癌，有时可能会在指甲上显示为较暗的条纹。更典型地，它出现在手的皮肤上。黑色条纹也可能由分裂出血或指甲下方的瘀伤引起，老年人通常由于对指甲的轻微创伤而自行消退。

问你的医生：虽然随着年龄增长而发生的许多指甲变化很小，但有些可能表示更严重的健康问题，如心脏病和肺病，贫血，肝脏和肾脏问题以及糖尿病。如果您有任何疑虑，请咨询您的家庭医生或皮肤科医生。