血压指标指南

国家卫生研究院发布的更新指南旨在降低高血压管理中的血压目标。一项具有里程碑意义的研究显示，收缩压低于120毫米汞柱（mm Hg）比先前推荐的140 mm Hg目标更有效减少中风和心脏病。

这对你意味着什么

更新后的建议意味着您的医生现在可以获得有关理想血压的信息，该信息与最新研究结果可用之前医学界的信息不同。

就您的健康而言，这意味着如果您的收缩压高于120 mg Hg，您的医生可能会改变您的抗高血压药物的剂量，可能会添加一种新的药物，或者可能会将您当前的药物改为另一种药物。为了达到健康的目标。

为何更新指南

更新的指南基于一项名为SPRINT试验的具有里程碑意义的研究。 SPRINT试验在2010-2013之间进行，涉及来自美国102个不同地点的9361名患者。所有参与者均被诊断患有高血压，并且在研究开始时收缩压在150 mm Hg和180 mm Hg之间。收缩压是血压中较高的数字。因此，如果你的血压是160/80，那么你的收缩压是160毫米汞柱。

研究志愿者分为两组 - 一组目标收缩压为140 mm Hg（标准治疗组），另一组目标收缩压为120 mm Hg（强化治疗组）。初步计划是监测参与者大约每三个月进行一次为期5年。然而，强化治疗组比标准治疗组做得好得多，研究人员在经过3年多的时间后完成了这项研究，而不是完成了为期5年的项目。标准治疗组的死亡率比强化治疗组高43％。以收缩压低于120 mm Hg为目标的强化血压控制导致中风，心脏病和其他医疗原因导致的死亡人数减少。

高血压如何影响您的卒中风险

高血压（高血压）是对正常心脏和血管功能不是最佳的病症。高血压会导致心脏病，导致中风。高血压还会破坏大脑中的血管，导致一种称为脑血管疾病的病症，如果您患有心脏病，它会独立引起中风并增加中风的风险。因此，一段时间以来已知高血压是中风风险。然而，新的是140毫米汞柱收缩压的公认目标不足以最佳地预防中风。

您是否应该担心强化血压管理的副作用？

有低血压的副作用。 SPRINT试验中两组的一些参与者都有一些低血压（低血压）的副作用，如头晕，感觉微弱和肾脏受损，尽管收缩压血压目标低于120 mm Hg的患者更容易经历低血压的副作用比目标低于140 mm Hg的人群。

总的来说，如果您患有高血压，您应该预期不同于过去的血压目标，以更有效地预防中风和心脏病。虽然低血压的副作用并不常见，但熟悉低血压的症状和体征是一个好主意，这些症状和症状是头晕，头晕，昏厥或昏倒。