与草莓香醋食谱的鸡丁沙拉食谱
目录:
「廚娘物語」一周7天不重樣的雞胸肉做法 (十一月 2024)
营养亮点（每份）
卡路里497脂肪31克碳水化合物21克蛋白质37克显示营养标签隐藏营养标签| 营养成分 | |
|---|---|
| 份量：2份 | |
| 每份的量 | |
| 卡路里 | 497 |
| ％每日价值* | |
| 总脂肪 31克 | 40% |
| 饱和脂肪7克 | 35% |
| 胆固醇 109mg | 36% |
| 钠 786mg | 34% |
| 总碳水化合物 21克 | 8% |
| 膳食纤维7g | 25% |
| 总糖10克 | |
| 包括0g添加糖 | 0% |
| 蛋白 37克 | |
| 维生素D 0mcg | 0% |
| 钙305mg | 23% |
| 铁4毫克 | 22% |
| 钾1208mg | 26% |
| *每日百分比值（DV）告诉您食物中的营养素对日常饮食的贡献程度。每天2,000卡路里用于一般营养建议。 |
这是一道典型的夏日晚餐沙拉 - 可爱，清淡，不同。穿着草莓香醋酱，在炎热的夏夜，您可以享受真正的美食。
配料
- 1/4杯切片草莓
- 1茶匙芥末
- 1/2汤匙红葡萄酒醋
- 2汤匙橄榄油
- 6杯婴儿菠菜
- 2个中等无骨，去皮鸡胸肉（烤和切片）
- 2杯草莓（切片）
- 1/4杯杏仁（切片和烤）
- 2盎司羊乳酪（粉碎）
制备
- 在搅拌机或食品加工机中将1/4杯切好的草莓，红酒醋，芥末和橄榄油加入奶油中。
- 将菠菜与调料一起扔。
- 在两个单独的盘子上：安排菠菜，切片鸡胸肉的一半，切片草莓，杏仁和羊乳酪的一半。服务。
