衡量平衡的功能范围测试

如果您有平衡问题或功能性移动困难，您的物理治疗师是评估您的病情的最佳人选。但是，您的PT如何衡量您的功能平衡，并且可以在家中进行测试吗？

功能覆盖率测试是一种特殊测试，用作物理治疗的结果测量。它用于评估您在受伤或患病后或行动不便时的平衡和功能运动。

如果您在平衡和功能活动方面遇到困难，或者您已经摔倒，您可以从物理治疗中受益，以帮助您提高行动和安全性。您的物理治疗师可能会采取多种不同的测量方法来评估您的活动能力或平衡障碍。他或她可以测量您的力量，运动范围或您对辅助设备的需求。

您的物理治疗师可以使用许多不同的结果测量来帮助衡量您当前的活动水平，并在您通过物理治疗进展时帮助跟踪您的改善情况。他或她可以使用平衡测试，如Tinetti Scale或Timed Up and Go Test。

他或她也可以使用功能覆盖测试来衡量您的平衡，同时达到各种项目。功能覆盖率测试是一种简单的平衡测试，可用于识别可能在跌倒时有跌倒风险的人。

如何进行功能覆盖测试

功能覆盖率测试是在家中执行的简单测试。执行测试时必须小心。如果您在平衡或行动方面遇到困难，您可能会因为进行测试而面临跌倒的风险。在开始测试之前，请确保您与您的医生或理疗师交谈，并确保有人与您一起确保您在测试期间的安全。

要进行测试，请将身体垂直于墙壁站立。你的肩膀距离墙壁大约6英寸，你应该面向前方。将一小块胶带放在肩关节处的墙上。

从起始位置，尽可能直接到达您的面前。你的手臂应平行于地板。务必保持平衡，不要将任何一只脚从起始位置移开。如果失去平衡，您可能希望附近的朋友帮助您。

当你尽可能地伸出前面时，先握拳。让朋友或家人在你的拳头所在的位置用胶带标记墙壁。在进行测试时一定要保持安全;在前进的过程中无需摔倒。

在起始位置和结束位置标记墙壁后，只需测量两个标记之间的距离即可确定功能范围。通常，在开始测试之前允许练习，并且进行三次测试，三次测量的平均值是最终得分。

如果您在物理治疗中进行平衡练习，您可以使用功能覆盖率测试中的分数来衡量进度，并且您的分数也可用于在物理治疗期间保持动力。随着分数的提高，您应该注意到您的平衡和功能移动性也会提高。

来自DipHealth的一句话

功能覆盖率测试是一项简单的结果测量测试，您可以执行该测试来评估您的平衡和移动状态。立即尝试，并与您的医生或物理治疗师讨论如何改善平衡和安全的功能活动。