胸椎疼痛的原因和治疗

胸椎疼痛，或与胸腔区域相对应的上背部和中背部疼痛并不像腰痛或颈部疼痛那么常见。

同样，它经常发生，特别是在年轻人，老年人和女性中。根据2009年发表的系统评价，胸椎疼痛每年影响人口的35.5％ BMC肌肉骨骼疾病。

该评价还发现，青少年可能容易出现胸椎疼痛 - 其原因是背包使用。这些天进入学生背包的教科书和其他东西可能会非常沉重，所以在孩子中观察这个风险因素可能是个好主意。

胸椎定义

让我们从胸椎疼痛的可靠定义开始，这必然包括胸部区域的可靠定义。胸椎疼痛定义为位于第一胸椎和第12胸椎之间的背部疼痛。

您的第一个胸椎代表您的颈部结束和肋骨区域开始的地方。它大约位于肩膀的高度（或稍高一点）。您的第12胸椎对应于肋骨的底部。

总共有12对肋骨，在背部，每个都附着在一根脊骨上。因此T1，这是你的第一个胸椎提供，第一个肋骨T2的关节位置，为第二个肋骨提供关节的位置，依此类推。最低或最后的肋骨连接到T12，这也是胸椎中的最后一根骨骼。 （T12以下的骨头是L1，或者是你的第一个腰椎 - 即低背椎骨。）

由于胸部区域较大，因此通常将其分为上部和下部区域以用于诊断和交流目的。

是什么导致疼痛

胸椎疼痛有很多可能的原因。在机械方面，当您的胸椎或颈椎（颈部）发生某些事情时，可能会出现这种情况。但也可能是由于身体其他部位的问题。例如，胃肠道，器官，心肺系统（心脏和肺部）和/或肾脏出现问题可能会引起胸部疼痛。低骨密度和脊髓病（脊髓受刺激时出现的症状）也可能导致胸椎疼痛。

您的职业可能与您是否在中背或上背部疼痛有很大关系。例如，如果您进行重复性工作或者您的工作涉及长时间弯腰，您可能面临更高的风险。

俄亥俄州沃尔什大学的物理治疗师，临床研究员兼教授Chad Cook说，经历过身体创伤或患有其他类型肌肉骨骼疼痛的人更容易出现胸椎疼痛。他还说，经常咳嗽的疾病（例如哮喘，COPD和/或肺气肿）可能会增加肋骨功能障碍和/或椎骨骨折的风险，这两者都是胸椎疼痛的已知原因。

最后，库克说你选择的睡姿会导致胸椎疼痛。例如，老年人 - 无论如何通常风险更高 - 有时喜欢睡在躺椅上。但他说，这只会增加导致胸椎疼痛的姿势问题类型。

治疗

由于一般人群中颈部和腰痛的数量远远超过胸椎疼痛的数量，因此该区域可用的治疗较少。医生和科学家对T型脊柱疼痛的了解程度低于对颈椎和腰椎疼痛的了解。部分原因是由于对胸椎疼痛的研究较少。

但如果你的T型脊柱疼痛真的困扰你并且你想寻求治疗，你转向谁？通常，医生，脊椎按摩师，物理治疗师和按摩治疗师是对这种类型的背痛最了解和技能的从业者。