如何在哺乳期设立哺乳室

根据美国哺乳室法，拥有50名或更多员工的雇主必须为哺乳母亲提供私人空间，以便为其婴儿表达母乳。然而，规模较小的公司，即雇员人数少于50人的公司，可以通过证明其会造成过度的困难而获得免于制定公司哺乳计划的豁免。

无论您的公司规模如何，如果您希望新产假妈妈在产假结束后过渡良好，可以通过建立哺乳室或哺乳室为他们提供舒适的安全饮用母乳。

当新工作的妈妈重返工作岗位时，他们可能在过去三个月内一直在哺乳（美国有充足的产假期限）。大多数人的目标是在宝宝出生后的前六个月进行母乳喂养并尝试一年。如果没有雇主的支持，这个目标可能很难实现。

与您的雇主分享您的哺乳计划并创建一个哺乳室将更好地帮助您成功完成母乳喂养并改善您和孩子的健康状况。这里有一些关于它的提示。

设计哺乳室在工作中母乳喂养的提示

哺乳室的需求来自新工作的妈妈，他们需要一个私密，安全，干净的地方来表达母乳。哺乳室不能是浴室，因为厕所区域不是婴儿将消耗的母乳泵送的卫生位置。小号

o当你设计一个哺乳室时，最重要的是它必须是私人的，并且必须保护母乳喂养的妈妈在抽奶时不被同事或普通公众看到。

以下是您开始使用设备和家具填充房间时的一些建议：

• 包括一把舒适的椅子，让新工作的妈妈可以坐直，因为这是一个理想的泵入位置。
• 用于吸奶器的平坦表面，如长台面。
• 轻松访问电源插座。
• 门上的锁和/或标志“占用”或以其他方式警告路人房间正在使用中。
• 用肥皂和纸巾冲洗部件的水槽。
• 抗菌擦拭巾，用于清洁平坦的表面和组织。
• 用于储存母乳的小冰箱。
• 用于蒸汽清洁泵件的微波炉（工作妈妈将有袋子将泵部件放入蒸汽清洁中）。

• 一个吸奶器，所以女性不必在他们的个人泵周围。
• 鼓励母亲放松并抽出更多母乳的装饰品，无论是个人照片还是艺术品。

创建一个工作组来为您的哺乳室创建指南

将现任和前任新妈妈纳入一个将提出哺乳室指南的工作组。您可能还包括您所在地区的哺乳顾问，您的设施经理以及人力资源和沟通方面的员工。

通常情况下，护理妈妈携带一个足够大的袋子来容纳他们的吸奶器，备用泵片，以及电线或备用电池。如果没有冰箱，他们也可能会使用带有冷冻包的保温袋来保持母乳冷却和新鲜。这些是他们已经拥有的东西所以当创建哺乳室或哺乳室时，问他们想要什么，这将最好地支持他们的设备和他们的情感需求。

您需要创建满足员工需求的指南，并提高工作中护理室的可用性。随着更多新妈妈在分娩后重返工作岗位，您可能会发现哺乳室成为他们分享婴儿照片和交换故事的热门场所。在产假结束后，他们也会选择继续母乳喂养，这使得过渡期更容易管理。

哺乳室法的需要和好处

除了为母乳喂养妈妈创造私人空间以抽奶之外，雇主还必须提供合理的休息时间。

在婴儿出生第一个生日之前，护理妈妈可能需要一段时间才能到达哺乳室以及抽水课程所需的时间。通常情况下，工作日期间每三或四小时需要20分钟，但这取决于母亲和孩子的需求。

虽然一些雇主将哺乳室视为新工作母亲的工作生活福利，可以提高忠诚度和生产力，但它实际上也有助于雇主。研究表明，公司的哺乳计划可以帮助新妈妈避免因生病的孩子而休假。

实际上，美国母乳喂养委员会指出，在有哺乳支持的公司中缺勤率降低77％，而在婴儿没有母乳喂养的员工中，缺勤率则降低一倍。

在哺乳室法律规定的前几天，护理妈妈们在抽取母乳方面发挥了创造性。有些人会在门关闭的情况下简单地在办公室里抽水 - 这种做法今天仍在继续。其他人声称他们有一个空荡荡的休息室，甚至还有一个坐在他们小隔间里的母乳，还有一条大毯子或披肩披在他们的躯干上以保护隐私。从那时起我们肯定走了很长一段路。

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