如何从你的耳朵里取水

有时在你游泳，潜水或最近洗澡之后，你可能会觉得耳朵里还有水。这可能会影响一只或两只耳朵，可能会减少您的听力，使您的耳朵感觉需要弹出，或者只是感到烦恼。

将多余的水留在外耳道可能会增加发生游泳者耳朵感染的机会。

当水分允许外耳道内的细菌生长时，就会发生游泳者的耳朵。可以通过保持耳朵干燥来预防。有些人比其他人更容易发展游泳者的耳朵，如果你过去曾经感染这种感染，那么保持耳道清洁干燥应该格外小心。

您可以通过在沐浴或游泳时佩戴耳塞（大多数药店都有非处方药）来防止耳朵进水。

如何从你的耳朵里取水

以下是游泳或沐浴后从耳朵中取水的一些提示：

• 将头部向下倾斜或放在身体侧面，以便重力使水流出。您可能希望将折叠好的毛巾放在头下，然后躺在枕头上。轻轻拉下耳垂以使耳道伸直并使水更容易流出也可能有所帮助。您也可以尝试从一侧到另一侧摇头。
• 在低（凉爽）设置下使用吹风机轻轻擦干耳朵。小心不要将烘干机放在离耳朵太近的地方，以免烫伤。使用吹风机时，拉动耳垂（将其向下拉到肩膀上）或轻轻地从一侧移动到另一侧可能会有所帮助。
• 打哈欠，吞咽，嚼一块口香糖或尝试Valsalva动作打开听觉管。进行Valsalva操作的一个简单方法是将吸管的末端用胶带封住并吹入其中。如果你没有吸管，你可以深呼吸，尝试用嘴闭嘴吹气，同时闭上你的鼻孔。
• 将毛巾浸泡在温水中，然后将其涂抹在耳朵外面约30秒，取出一分钟，重复约四次。热量可能有助于打开你的听觉管。或者，您可以尝试用热水填充碗并在蒸汽上盘旋5-10分钟。用毛巾盖住头部和碗有助于捕获蒸汽，使这种方法更有效。处理热水时务必小心。

• 如果上述方法不起作用并且您的耳鼓没有受损（见下文），您可以尝试滴耳液。有一些物质可能有助于将水从耳朵中排出。

滴耳液

你可以使用半摩擦酒和半醋的混合物。放在你身边，而另一个人使用滴管将三到四滴溶液放入耳中。再放置30秒，然后倾斜头部，让所有液体都流出你的耳朵。

或者，您可以使用三到四滴过氧化氢并将其留在耳朵中1-2分钟，然后倾斜头部以使液体流出。

还有为此目的出售的非处方滴耳液。如果您选择购买并使用非处方耳滴，请确保按照包装上的说明进行操作。应该注意的是，耳滴应该是室温，如果它们太冷，当你把它们放在耳朵里时，你可能会感到头晕或感到奇怪。

您也可以尝试在您的耳朵中使用橄榄油滴，但是，在我看来，这最适合防止游泳者的耳朵，而不是在它已经存在之后将现有的水从耳朵中取出。

什么 不 在你的耳朵里有水的时候去做

• 切勿将任何东西粘在耳朵上以试图取出水，包括棉签。您可能会意外地将水推入耳朵，引入细菌，甚至损坏耳道或耳鼓。
• 如果您最近进行过耳部手术，手术放置过通气管，或耳膜破裂，请勿在耳朵上放任何水滴。

什么时候打电话给你的医生

即使您无法通过上述方法之一将水从耳朵中取出，您的耳朵通常会在一两天内自行清除。但是，如果您有以下任何症状，请致电您的医生：

• 耳痛
• 耳道发红，发痒或剥落皮肤
• 您会出现突然或持续的听力损失
• 从耳朵排出的血液，黄色，绿色，乳白色或恶臭
• 任何其他似乎不寻常或不会消失的症状

还应注意，流体可以被困在耳鼓后面。这与在游泳或洗澡后在外耳道中取水不同，尽管这两种情况都会导致类似的症状。中耳液体在小孩中比在成人中更常见，尽管它可以在所有年龄组中发生。

如果耳鼓后面有液体，则无法使用本文中列出的方法之一去除它。您的医生可能会选择观察您，看看液体是否自行消失（通常是几个月），或者您可能需要手术放置通气管。