痤疮易发皮肤的清洁技巧

洁面看起来好像这么简单，不是吗？但是对于适当的皮肤清洁有疑问是正常的，特别是如果你容易痤疮突破。获得有关清洁皮肤的一些最常见问题的答案，并看到你的粉刺改善。

我应该使用什么类型的洁面乳？

清洁剂的选择取决于许多因素。你有大多数非炎症突破吗？选择水杨酸清洁剂，这是一种β羟基酸，可加速细胞更新，清除毛孔堵塞。

炎症性突破对过氧化苯甲酰清洁剂反应良好，可以减少导致痤疮的细菌。

如果您正在使用任何治疗痤疮的药物，如Retin-A或BenzaClin，使用含药产品进行清洁并不是一个好主意。相反，使用温和的清洁剂，如Cetaphil。

无论你选择哪种清洁剂，它都应该让你的皮肤保持清洁，但不要太紧，干燥，发痒或发红。感到不知所措？请你的皮肤科医生或美容师推荐一些。

棒肥皂好吗？

某些条皂可用于清洁面部。 Dove和Neutrogena是肥皂的两个例子，温和适合用于清洁面部。

你想要避免的是抗菌，除臭的身体条。虽然它们适用于清洁较硬的区域，如背部或脚部，但这些肥皂条可能会使脸部干燥。

更重要的是肥皂的pH值。具有非常高pH（非常碱性）的清洁剂将非常干燥并且可能刺激皮肤。

一般来说，您应该选择专门配制用于脸部的清洁剂。这些类型的清洁剂可以让您在淋浴时用于身体的肥皂清洁。

我应该使用毛巾或洗涤垫吗？

这些物品不需要彻底清洁皮肤。这似乎是一个良好的擦洗有助于清理毛孔，但如果你有炎症性痤疮擦洗皮肤可以进一步刺激。

相反，只需用手指垫，彻底按摩洁面乳，然后冲洗干净即可。

如果你的脸感觉异常油腻，或者你化妆，你可以做“双重清洁：”起泡，冲洗，然后重复。您也可以将清洁剂放置更长时间，然后再将其清洗干净。

如果您只需使用毛巾或清洁垫，请选择柔软且无磨损的毛巾或清洁垫。

我应该使用什么温度的水？

室温水或温暖是清洁面部的最佳温度。

很多人发誓，“热气腾腾的热水打开毛孔，冰冷的关闭他们”清洁常规。但这不是必要的，实际上可能对皮肤有害。太热的水会导致couperose（毛细血管破裂），并加剧炎症。

并且不需要冷水来“关闭”毛孔。毛孔不像门;他们不打开和关闭。你不能用水改变孔径。

如果需要考虑大孔，请尝试使用α羟基酸（AHA）产品。 AHA去除死皮细胞和硬化油塞，使毛孔看起来更小。轻微的化学换肤，微晶换肤术和类维生素A也可以使毛孔看起来更小。

我应该多久一次洗脸？

经常清洁不会对皮肤有帮助。皮肤需要一些天然油才能健康（是的，油可能是一件好事）。经常清洁会剥去皮肤的天然油脂，导致过度干燥和刺激。

一般来说，每天两次的清洁足以去除污垢，多余的油脂和化妆，而不会剥离皮肤。如果你一直在运动，出汗或特别脏（比如，在院子里工作后），你可以在那里额外清洗一下。

并确保你总是在睡觉前洗脸，以清除白天的污垢和油脂，让你的皮肤为那些局部痤疮药物做好准备。