每个妈妈都需要为她的家人设定10个目标
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生活很忙,特别是对妈妈来说。事实上,它太忙了,在混乱中做我们每天必须做的一切,我们常常忽视大局。你如何暂停无休止的循环来设定改善生活的目标?现在花点时间,你可以在明年完成比你想象的更多。
妈妈和家庭的目标
如果您希望提升自己的生活和家庭的幸福感,请选择其中一个或多个目标。你会发现,一旦你在一个领域取得进步,你就会更有动力保持这种势头并增加更多目标。
设定健康目标
让这一年成为全家人改善健康的一年。设定健康目标,包括孩子参加体育运动的时间,同时也要确保自己的健康目标。与家人一起散步。在后院踢足球。和孩子一起做健康的一餐。
每周更改您的活动或以户外天气为基础,但设定健康目标,包括每周一定的时间,您和您的家人专注于您可以作为一组进行的健康活动。
设定财务目标
伸展你家人的薪水对任何家庭来说都是一个挑战。坐下来制定家庭预算,不仅要跟踪所有收入和支出,还要设定短期和长期财务目标。
如果你是一个全职的妈妈,要知道靠一个人的生活来赚钱对单身人士来说已经足够了。添加孩子并捏这些便士,以便在钱包里存钱似乎是一个不可能的挑战。即使您有多个收入,您也应该设定财务目标,让您准确了解您的资金流向。
通过观察您的收入和支出,您将能够更好地计划体育运动,度假以及那些意外的汽车修理等活动,从而成为您孩子的私人出租车。你甚至可以开始省钱,这将是一个很好的改变,没有双关语意。
制定组织计划
你找不到你的钥匙。一周内你有100个名额。你的房子乱七八糟。你总是忘记在学校举行的重要会议。你需要一个系统。
组织起来,消除一些不断增加的压力。当您制定组织计划时,您将设置一年中任何时候都可以使用的足迹,无论您是打包冬季毛衣,为假期打扫房间还是写出家庭日程安排。
组织起来需要时间,这是一种你现在可以进入的习惯,很快就会成为一种自然的生活方式。当你匆忙或寻找你的夏季凉鞋时,你不会追捕那些钥匙。不再迟到会议或纵横交错的城市让你的孩子到达他们需要的地方。
设定关系目标
作为妈妈们,我们倾向于把所有的精力都投入到孩子身上,而这并没有给其他人留下太多时间。这是改变它的好时机。
设定关系目标,专注于让您与朋友,合作伙伴和其他家庭成员保持联系。成为每月一次与女孩一起计划女孩之夜的人。在约会时问问你的伴侣,为孩子找一个负担得起的保姆。通过更频繁地访问,通过电话聊天或发送手写信来培养您与家人的关系。
加强你和你最喜欢的人之间的联系。当你忙着抚养孩子时,很容易忽视这些关系,但把这些关系放在首要位置对你的灵魂有好处。
设置停机时间目标
是的,您明年的目标应该包括您家人的停工时间。我们通常在旅途中,一个父母带一个孩子参加足球比赛而另一个父母同时带另一个孩子参加棒球比赛。当我们有相互冲突的时间表时,我们被拉到了许多不同的方向,以至于我们并没有真正将高质量的粘合时间作为一个家庭共同度过。
为您的家人设定停工目标,并停止超额安排您的孩子。这些停机目标不必像他们是一个事件那样被计划好。只需在您的停工时间表中预算时间,您可以在一段时间内至少每周一次在一起。举行家庭会议。举办茶话会。一起计划家庭聚餐。玩棋牌游戏。开始家庭传统。
每周的活动并不重要,但外面的世界需要消失,只有你,你的配偶和孩子们在一起享受时光。
设定度假目标
今年您可能已经有了一个目的地,为您的家庭度假。或者你可能会认为这可能不是你去任何地方的那一年。设定度假目标,探索您的可能性。
列出您的家庭度假可能性以及为实现这一目标所需的资金。将您已设置的家庭预算与您的假期目标进行比较。这有助于您确定度假创意的优先顺序,并帮助您尽可能重新调整预算。
提前设定这些目标可以让您有足够的时间来节省您的假期,并选择符合您当年财务目标的正确目的地。
设定学术目标
即使在成绩进入之前,妈妈们也倾向于了解孩子的学业优势和劣势。设定学业目标,帮助孩子提高成绩,增强自信,并通过一些可靠的学术目标灌输对学习的热爱。与您孩子的老师一起工作,并计划在家中与孩子一起工作的时间。
别忘了自己。你想上一堂课吗?从当地大学的课程到在线写作研讨会,设定自己的学术目标。无论是为了娱乐还是为了让您的技能在您重返工作岗位时保持敏锐,您的学业目标也很重要。不要把它们关掉。
重新评估电子产品时间
如果你要衡量你的家人花在电子游戏上的时间,看社交媒体和查看短信,你可能会感到惊讶。而事实是,花在设备上的这段时间会让你和你的孩子错过生活中的一些伟大事物。
重新评估和限制家人的屏幕时间可能非常有益。创建无小工具的区域,这样每个人都可以专注于在一起而不是分心。
计划加入群组
你的孩子在明年的事情清单上有足球,棒球,芭蕾舞,体操和合唱团。仔细观察并设定一些新目标,包括加入新团体。从像4-H和童子军这样的青年领导团体到特殊兴趣小组,如国际象棋或缝纫俱乐部,参与新的机会可以扩大孩子的前景。
再一次,不要忘记自己。想想你自己的兴趣或想要探索的新东西。更有可能的是,有一个小组。你应该加入。
制定减压计划
最好的已经保存到最后,因为它是让你离开的最重要的笔记之一。当您坐下来设定一年的目标时,您需要制定减压计划,不仅适合您的孩子,也适合您自己。
拥有“我”时间与花时间与孩子,伴侣和朋友一样重要。不要忽视自己充电和刷新所需的时间。制定一个计划,其中包括您今年要完成的目标,无论是阅读一定数量的书籍还是开展自己的业务。
你需要时间进行自我照顾。你绝对是个妈妈。但你也是一个有自己兴趣和想法的人。
尝试每天至少包括30分钟的时间,只有你自己做你想做的事情。写下明年你想要做的事情清单,然后标记该清单上的每个方框。您每天只需30分钟即可完成所有工作,您会感到惊讶。
来吧,采取泡泡浴,制作小说,塑造,充实这些想法,为你的下一个赚钱的冒险。你会有一种新的精神,积极的态度,并因此能够更好地照顾你的家人。