玩视频游戏和Eyestraing

许多家长想知道花太多时间玩电子游戏会不会伤害他们的孩子。关于肥胖和攻击行为的问题出现了。虽然长时间玩视频游戏可能会影响孩子的体重和行为，但许多父母经常忘记对他们的眼睛和视力可能产生的影响。

长时间玩视频游戏可能会导致儿童在成人中遇到许多与计算机视觉综合症相同的症状。广泛观看游戏屏幕可能导致眼睛不适，疲劳，视力模糊和头痛。孩子们似乎全神贯注于电子游戏，以至于忘记休息。

长时间的游戏玩法没有明显的中断可能导致眼睛聚焦问题，以及眼睛刺激。

聚焦问题

眼睛在视频屏幕上的关注程度大于平面，例如一张笔记本纸。在查看印刷材料时，大脑和眼睛准确了解要聚焦的距离。在观看视频屏幕时，眼睛不断变换焦点，使眼睛非常疲倦。此外，当玩视频游戏时，眼睛倾向于“锁定”在屏幕上。即使在视频游戏关闭很久之后，这可能使眼睛很难容易地聚焦在其他物体上。

刺激

孩子们在视频游戏中吸收的时候往往眨眼次数会少得多。这种减少的眨眼会显着影响眼泪的流动，有时会导致干燥和刺激。

如果您的孩子喜欢玩视频游戏，请鼓励他们经常休息。将定时器设置为20分钟，并在蜂鸣器响起时让它们做5分钟。此外，请确保您的孩子尽可能远离视频屏幕。控制台游戏（如PlayStation，Gamecube，Xbox或Wii）的最小建议距离为6英尺。为您的孩子设定指导方针将有助于防止长时间视频游戏对他们的眼睛产生的负面影响。