后足或后足动作

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后脚有时被称为后脚，是人脚的后部区域。该区域包括距骨和跟骨;脚后部的肌肉，肌腱和韧带;和距下和踝关节（脚踝）关节。

后脚掌包含足部最大的骨骼，以及最低数量的骨骼。后足中的两块骨头是距骨，也称为踝骨，跟骨或跟骨。

talocrural关节也称为踝关节。它位于距骨和胫骨和小腿腓骨之间。它是一种“铰链”关节，允许脚向上或向前倾斜（称为背屈），向后或向下（称为跖屈）。

距下关节位于跟骨和距骨之间，并允许脚将脚向一侧滚动到另一侧，使脚底向内或向外（倒置和外翻）。

这些运动通常被称为行走和跑步的内旋。术语“足部撞击”描述了足部在正常行走或跑步时撞击地面时产生的轻微向内滚动。

在后脚掌中发生的常见情况可导致通常称为“过度旋转”或“旋后”（或外翻）。当后脚承受重量时，这些异常导致脚在脚踝处向内或向外翻转或翻转或“向外倾斜”。这是在一个人的步态中观察到的。这些通常是先天性异常，但通常不会在出生时观察到;然而，随着孩子的发育，畸形变得更加明显。

俯卧和过度训练很常见，通常不严重，但它们会导致脚，腿，膝盖，臀部或背部疼痛。

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