戒烟指南和论坛版主

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戒烟指南和支持论坛版主

当我们在我们身边得到强有力的积极支持时，我们对永久戒烟的承诺更容易维持。朋友和家人可能会有所帮助，但可能无法理解戒烟对于戒烟的人来说意味着什么，特别是如果他们从不吸烟的话。我们可以感觉好像我们没有得到承认我们正在停止的艰苦工作。

• 帮助朋友和家人戒烟

这里的戒烟支持论坛是一个独特的环境，多年来帮助许多戒烟者找到了永久免于尼古丁成瘾的自由。

• 戒烟支持论坛

这个论坛是一个充满活力的社区，在戒烟的各个阶段，从新戒烟到有几个无烟岁月的人。请加入我们，让您的戒烟梦想永久成真！

下一页：与您的主持人和版主会面

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特里

论坛ID：AbQuitSmking昵称： T. /特里退出日期：2001年10月29日特里的退出故事

我是Terry Martin，你是戒烟支持论坛的主持人。

来自世界各地的这个活跃的社区聚集了一个重要的共同目标 - 戒烟和拯救生命。

我总是说，在这个社区的虚拟墙内，我们人类精神的最佳生命是充满活力的，这是事实。论坛成员之间的交换直接来自内心，并有能力将我们提升到尼古丁成瘾监狱之外。如果您不熟悉在线支持，请花一些时间以访客身份浏览论坛。您很快就会明白为什么这里的支持如此特别，以及它如何帮助您找到吸烟的方法， 永久性.

我想花点时间向您介绍一些主持人，他们帮助保持这个大型在线社区顺利运行。他们每个人都在这个论坛的帮助下戒烟，并有很多个人经验和知识可以分享戒烟领域。

在幕后，主持人和我紧密合作，共同创造和维护安全健康的环境，让所有人都能得到医治。而且因为他们每个人都有自己独特的观点，我总能依靠平衡地看待整个画面 - 对我和这个论坛来说都是无价之宝。

所以，不用多说了，让我们继续介绍！

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米歇尔

论坛ID： ModMic昵称： 话筒退出日期： 2002年1月13日米歇尔的退出故事

米歇尔在她的戒烟计划中找到了戒烟论坛一整年。她的第一个在线支持体验是在前戒烟指南Christine Rowley的另一个网站上。该网站被称为 无烟咖啡馆 当它折叠时，米歇尔加入了我们这里。从那以后，她一直和我们在一起（如果我有什么可说的话，将会永远存在！）。

米歇尔是第一次尝试戒烟的少数人之一。她使用尼古丁补丁，在线支持和充足的信心。她的帖子富有洞察力，富有同情心，值得一读。她是一个半满的玻璃人，他的大心和同情心是这个论坛人民的福气。

米歇尔患有退行性椎间盘疾病，这是一种她在优雅中管理的痛苦状况。吸烟是这种疾病的风险，她写了关于她的旅程，以及其他一些旨在帮助他人戒烟的文章。他们都可以通过她上面的戒烟故事的链接访问。

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迪伊

论坛ID： ModDee昵称： 迪伊退出日期： 2003年3月18日

我认为Dee是一个很好的力量。她对自己有一种安静的尊严，并且是一种与他人沟通的直接，有爱心的方式。在戒烟的第一年，她经历了一生中的一些重大风暴，但他们只是努力加强她的决心。

另一位有写作天赋的主持人，Dee分享了一些关于戒烟如何改变她生活的强有力的说法。

来自迪伊：

• “每天上瘾近2包;胸闷和可怕的咳嗽表明有人需要怜悯我并立即拨打救护车服务;我坐在床边用香烟从我的嘴里晃来晃去，手里拿着打火机试着呼吸浅浅的小气息，所以在点燃我当天的第一支烟时，我不会咳嗽我的傻瓜头。“有什么东西啪的一声。我仔细地看了一眼香烟和打火机，把它们扔到房间里。我感到愤怒的愤怒。吸烟超过30年后，我讨厌它！“

迪伊的4年无烟里程碑

Dee在其他人看到了最好的，并且在戒烟论坛上具有强大而稳定的影响力。我很感谢她作为主持人的帮助。

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一分钱

论坛ID： ModPenny昵称： 一分钱退出日期： 2011年4月11日

当Penny戒烟时，她在冰箱里放了两箱香烟很长一段时间，因为她认为她不能长期戒烟。像我们大多数人一样，她热切地想让她对尼古丁上瘾，但却缺乏她能够真正做到这一点的信念。不久之后，她在戒烟中找到了支持论坛，一切都改变了。

从Penny 6个月无烟：

“我有6个月无烟，这是经过40多年的吸烟 - 比你们这个星球上的许多戒烟者都要长。我发布了这个6个月的帖子，因为我可以……我做到了……我是6个月无烟！这是我做过的最艰难的事情之一。我不得不承认我是个瘾君子，我不得不自己放弃，我必须阅读和阅读，我必须发布POST和POST和POST，我不得不向别人寻求帮助。我不得不面对我喜欢抽烟的谎言，因为我没有。

“我从来没有想过我可以成功戒烟。现在，我并不过分自信，因为我知道这是一种上瘾，一个瘾君子可以随时摔倒，但我知道并退出伙伴来帮助我。”

在Penny伸出援手以帮助其他人找到戒烟的基础之前，这已经不久了。今天，多年以后，她仍然在这里。你可以指望她从内心说话，而不是贬低她的话。如果你步履蹒跚，她会提醒你，这段旅程有时是艰难的，并且会加强你的骨干并继续坚持下去。

Penny是戒烟支持界深受喜爱的成员，我们很幸运能有她来到这里。