秋季有趣的家庭健身理念

不要让夏天的结束意味着户外游戏的结束 - 尝试这些家庭健身理念的秋天！秋季为户外旅行和其他家庭活动带来了新的机会。走出去，享受清爽的空气。

打小道

由于天气不太热而且不太冷，秋天是探索公园，小径和其他当地风景的最佳时间。在线寻踪器提供详细信息，包括您所在地区的路径的表面类型，接入点，位置，距离和可用服务。国家公园管理局也有一个在线目录，按名称，位置，活动或主题（如化石，洞穴或美国总统）搜索公园。

一旦你找到了一个有趣的目的地，就有很多秋季活动可供尝试！步行，骑自行车，直排轮滑，甚至骑马。 Haul littler孩子在慢跑婴儿车或框架背包。带上相机，让孩子们拍摄自己的镜头。收集落叶在家里展示或制作。尝试使用geocaching为您的郊游添加一个很酷的寻宝元素。不要忘记水瓶和gorp！

耙子和跳跃

言归正传，将秋季院子变成家庭乐趣。每个人都知道耙树叶的最佳奖励是在堆积中跳跃，而奖励是耙子和跳跃都会让人心跳加速。如果你有一个学龄前儿童，给他一个儿童大小的耙子，这样他就可以像大孩子一样帮忙。

在将它们全部捆成堆之前，在叶子中制作迷宫和小径也很有趣。使用割草机或耙子切割路径。然后让孩子们走路，跑步或骑自行车。

招募孩子们帮助其他季节性庭院工作。给他们一些园艺手套，让他们抽出夏季一年一度。拆迁是如此令人满意！ （只是确保他们清楚哪些植物可以拔出，哪些不是！）较凉爽的月份是种植常青树，鳞茎和秋季一年生植物的好时机，所以分发铁锹并让孩子们帮忙挖一些洞。

收获丰盛的作物

选择自己的健康美食，享受最传统的秋季活动之一：参观苹果园！苹果现在正处于季节，有数百种本土品种可供选择。除了您可能期望的步行，采摘，运输和偷窥之外，苹果园和南瓜片通常会提供各种“农业娱乐”。你可能会发现一个宠物动物园，hayride，玉米迷宫或一堆干草捆要爬。有一天参观你附近的农场。这里有很多可以吃的东西，还有很多可以吃的东西。

像专业人士一样玩

秋季活动还包括足球！从烤架上的神灵中获取灵感，然后到户外进行一场触摸式足球比赛，或者只是玩捉迷藏（装备小型或泡泡足球的小孩）。如果欧洲足球（又称足球）是你孩子最喜欢的，那就去网吧玩家庭游戏吧。没网？选择两棵树来接近目标，或用纸板箱，交通锥或两升汽水瓶即兴创作。您还可以调整各种户外游戏，包括足球或足球。使用足球和网球打篮球经典HORSE，或者尝试踢足球。发挥创意，开始感动！