儿童电解质替代饮料
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（47个评分）总时间 2分钟 预备 2分钟，库克 0分钟 份量 8（每个1杯）
当您的孩子生病时，您的医疗保健提供者可能会推荐像Pedialyte或Gatorade这样的电解质替代饮品。这种替代配方可以在家里以较少的钱制作，你可以选择避免成分，如团体要求FDA禁止的染料（红色40和蓝色1在Pedialyte液体和红色40，蓝色1，黄色6在Pedialyte冰棒）。
配料
- 2夸脱水
- 2汤匙糖
- 1茶匙小苏打
- 1/2茶匙盐替代品（用氯化钾制成）
- 1/2茶匙盐
- 1包Kool-Aid或其他调味料（可选）或
- 2茶匙香草（或其他）提取物
制备
- 将所有成分混合在一起并冷藏。
- 在4天内使用混合物。
这也可以冻结成冰棒。
对于那些不关心染料的人来说，使用Kool-Aid或其他粉状饮料混合物会增加味道。对于那些与染料有关的人，Kool-Aid也有一系列名为“Invisibles”的无染料口味。而且，真的，如果你的孩子呕吐，谁想要清理明亮的红色或蓝色混乱？
如果您的孩子已经被引入水果并且您正在使用饮料只是为了保持液体和电解质，那么您可以省略盐替代品并在混合物中加入1杯橙汁或其他高钾汁，这将提供钾和味道。但是，如果您使用这种饮料治疗与腹泻相关的脱水，您不想使用某些果汁（如橙子，西梅或葡萄）。
如果您的医疗保健提供者已经建议BRAT饮食，那么您知道苹果是一种选择，可以尝试使用苹果汁。然而，它的钾含量不如橙汁，所以请继续保持盐的替代品。
有些孩子喜欢香草或天然提取物比果味更好，所以如果你试图避免使用染料，那就试试吧。
