L&D - 阴道分娩到剖腹产，硬膜外自然

劳务和交付准备：

为了准备分娩和分娩，分娩课程是您最好的选择。一个好的课程将教你所有的分娩选择以及如何导航系统，而不是告诉你什么是医院政策以及你所在地区的标准是什么。有很多组织认证分娩教育工作者，如Lamaze，Bradley和ICEA。请务必为您的课程使用经过认证的教育工作者。

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这是劳动吗？：

担心你是否真正在分娩，这是怀孕结束时的生活现实。许多女性担心每一次劳动都是劳动力。有时怀孕后期的症状掩盖了分娩的迹象。如果你的肌肉收缩更强，更长，更紧密 - 你很有可能在分娩。打电话给你的助产士或医生寻求建议，许多人使用411方法：相隔四（4）分钟，持续一（1）分钟，至少一（1）小时。

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• 劳工的迹象
• 时间收缩
• 如何去医院

劳动与出生 - 详情：

一旦你确定你在分娩，你的身体就会以某种方式进行。您将有宫缩，您的子宫颈将消失和扩张，您的宝宝将向下移动并出生。从母亲到母亲，从怀孕到怀孕，这需要多长时间。第一次妈妈的平均劳动时间约为12-18小时。

• 劳动阶段
• 劳动中的胎儿位置
• 如何推动你的宝宝
• 教练推
• 如何送孩子
• 工党的职位
• 退工

支持出生：

在出生时得到支持非常有帮助。它不仅为您提供公司和陪伴，还可以帮助您缓解您的担忧和担忧。除了亲人之外，许多女性选择雇用一位专业的劳动力支持人员，他们可以通过帮助您在劳动中获得身体和情感支持来分享劳动经验。使用doula已被证明可以降低劳动中的许多并发症发生率，包括许多干预措施的发生率较低。

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自然分娩：

自然分娩对很多人来说意味着许多事情，但一般来说，它意味着在没有某些形式干预的情况下分娩，特别是减轻疼痛的药物。选择自然分娩的妇女使用定位，放松和其他舒适措施来帮助她们分娩。

• 自然分娩指南
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劳动和生育药物：

有些妇女选择药物来帮助她们解决分娩和分娩的痛苦。这可能是硬膜外或静脉注射药物。您提供的药物取决于您，您的劳动力和宝宝的健康状况。在分娩之前一定要问一下，您的医生可以使用哪些典型的止痛药，他们如何使用它们以及何时使用它们。

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• 硬膜外分步骤
• IV止痛药
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劳动和分娩的共同干预：

干预在一些医院或出生环境中很常见。除非你说出来，否则许多形式的干预都已成为常规。这可能包括连续电子胎儿监护（EFM），会阴切开术，真空抽吸和镊子。在分娩前与您的医生交谈可以帮助您了解哪些干预措施可能更有可能以及如何用它们来帮助您。

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• 会阴切开术
• 胎儿监测
• 真空抽吸
• 真空和镊子出生故事

剖腹产 - 外科出生：

所有分娩中超过30％是在美国剖腹产。剖腹产可以在危及生命的情况下进行，以挽救母亲或婴儿。这种外科手术是通过在腹部切开以允许婴儿通过腹部出生来完成的。

• 通过剖腹产分娩
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产后恢复：

胎盘出生后，恢复之路就开始了。从那里开始，在六个星期的过程中，你会慢慢愈合，感觉更好。当你减肥和恢复音调时，你的身体会调整和改变。

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