为您的孩子提供健身日托服务

使用健身房日托通常是小孩的父母可以抽出时间锻炼的唯一方式（更不用说和平洗澡）。但是，在您在虚线上签名，或者第一次关闭您的小孩之前，请仔细检查健身房的托儿服务。至少，你会想问这些问题：

我的孩子是否有资格参加健身日托？

找出是否有年龄最小（或最大）。一些健身房托儿所要求孩子们在上厕所之前接受如厕训练。如果您的计划是在健身房附近跑步或走路（但不在其内部），请在您的孩子接受护理时了解是否离开该设施。通常，它不是，所以你需要准备好坚持健身房内的设备和团体健身课程。

什么是日托营业时间？

幼儿园什么时候开放，一次允许的孩子数量限制，或者孩子可以停留的时间是多少？你需要提前预订吗？如果这是先到先得的下车，请务必在健身房停下来观察您正常锻炼的时间。如果在门外有一群沮丧的父母，无法使用托儿所，请认真考虑是否可以改变您的日程安排 - 或者找一个新的健身房。毕竟，这可以决定你的锻炼。

健身房日托费用多少钱？

儿童保育服务是否包含在您的健身房会员费中，或者是否需要额外费用？健身房每小时为这项服务收取几美元是很常见的，所以不要完全关闭。毕竟，你需要为家中的私人保姆支付更多费用。只需将此费用计入您的整体家庭预算中。

员工如何接受培训和筛选？

健身儿童护理人员至少应接受犯罪背景调查并接受心肺复苏和急救培训。除此之外，如果他们（或者至少是他们的主管）在儿童发展方面接受过一些培训，那就太好了。访问托儿​​所，观察护理人员的行动。他们和孩子一起玩吗？是否有适合年龄的玩具和活动？年幼的孩子看电视太多了吗？

孩子与看护人的比例是多少？

数字越小越好;孩子们得到更多的个人关注，并在紧急情况下更安全。全国幼儿教育协会建议每名成人不超过3或4名婴儿和幼儿（2岁以下）; 2岁儿童，每位成人3至6岁;对于3至5岁儿童，每位成人6至10个孩子。询问健身房儿童保育如何保持比例。如果有一大群孩子，他们是否有随叫随到的工作人员，或者如果没有足够的老师，他们会把孩子转走吗？重要的是要问，因为健身儿童保育服务通常不受州儿童保育许可规则的约束（其中包括规范员工与儿童的比例）。

设施清洁安全吗？

参观并进行五感测试。这个空间是否具有视觉吸引力和干净，玩具和家具维修良好？它的味道是否干净（好吧，尿布桶可能不对）？你听到一阵快乐的活动，还是孩子哭泣和看护人的责骂？表面温暖，安全，温馨吗？如果提供零食，它们是健康的还是适合年龄的？

政策是什么？

询问有关零食和尿布的指南。一些健身房日托不会改变孩子的尿布。您的孩子需要等到您回来更换，否则您将被分页并被要求前往健身房工作。或者他们可能会要求孩子们只穿一次性尿布。

相信你的直觉

即使在您满意地回答了这些问题之后，如果您对托儿服务感到不舒服，请继续前进。询问其他家长的建议，或寻找替代方案（例如与朋友交换托儿服务或雇用保姆）。神经和分离焦虑是正常的，但如果你的直觉告诉你某些事情是不对的，请注意。