劳动期间的疼痛治疗方案

当劳动痛苦的主题出现时，许多女性很快就引导了硬膜外麻醉。硬膜外麻醉是一种局部麻醉，允许母亲在婴儿出生时保持清醒并且舒适。有些妈妈感到完全麻木，而有些妈妈有一些感觉，但它比疼痛更有压力。

当你问妈妈为什么他们如此迅速地跳到硬膜外时，绝大多数人都说他们不想在婴儿出生时感到极度痛苦。当我问他们他们认为最多的其他选择时，别说什么。你为什么不考虑其他的东西？这是我一次又一次问的问题。很多女人看着我说：“还有什么？”基本上，他们认为这些选择是硬膜外麻醉或者什么都不是。

你在劳动中有很多选择的疼痛缓解

当我第一次考虑它时，这对我来说是一个惊人的震惊。在解决劳动痛苦方面，除了区域麻醉之外，绝对还有其他选择。其中一些选项包括：

• 静脉注射止痛药
• 十
• 水疗（水）
• 定位
• 按摩
• 松弛
• 催眠

这些可以单独使用或彼此组合使用。每种选择都有权衡取舍。其中一些因人而异，甚至从怀孕到怀孕。

了解疼痛缓解选项

了解这些选择的最佳地点是分娩课程，最好是以现实和无偏见的方式真实地解释所有选项的课程。这通常是独立的分娩课程或在医院教授的课程，但是由经过外部国际机构认证的分娩教育者，如Lamaze International，Bradley或ICEA（国际分娩教育协会）。

在这些课程中，您将了解如何根据您的情况，怀孕史和身体最佳地选择哪种疼痛缓解方法最适合您。您将学习如何最大限度地控制您的疼痛，使您的劳动更加舒适;即使您认为硬膜外麻醉是您分娩的最佳途径。

您的分娩教育工作者还将向您展示如何管理您的宫缩，并使用各种姿势和其他技术，如舒适度，劳动力定位等，以便在早期分娩时保持更舒适，也许在允许硬膜外或静脉注射止痛药之前。这方面的一个很好的例子就是学习如何在您仍然在舒适的家中保持舒适的早产，或者如何在开车到医院或生育中心时更加舒适。

了解导致劳动痛苦的原因

您也可以学习其他方法来控制您以前没有想过的疼痛。例如，我们认为我们知道导致分娩疼痛的原因 - 收缩。当然，收缩确实会导致疼痛，但是还有其他东西在你体外，例如，胎儿监护带。您的老师将有多种方式进行监控并保持舒适，从使用监控设备旁边的生球或要求使用防水监控器，这样您就可以使用淋浴或甚至使用遥测监控，这样您就可以一边看着宝宝移动。妈妈们报告说，这么简单的事情可以减轻很多痛苦。

使用Doula可以减轻你的痛苦

您的课程还将包含有关doulas的信息。这是一个专业的劳动力支持者，无论您打算使用何种类型的止痛方法，受过培训的人员都可以帮助女性及其家人在分娩时更加舒适。研究表明，使用doula可以减少分娩时间，提高您的满意度，并且由于干预措施的减少，使您和宝宝的劳动更安全。

还将教授放松技巧。从渐进式放松到发声等等，可以教授很多类型的技术。这对减轻焦虑和恐惧很有用，这可能会导致你的出生时疼痛加剧。这些技术需要在整个怀孕期间实施，以获得最大效果。而这里的秘诀在于，它们在你生命中的这么多事情上都非常有效。

所以，下次当你想到可以为分娩疼痛做些什么的时候，试着记住答案是 不 硬膜外或无。尽量记住，除了单独的硬膜外麻醉外，良好的分娩课程可以为您提供大量的选择，可以单独使用或与药物缓解疼痛相结合使用。