你应该如何母乳喂养？按需或按计划

如果你是一个新生婴儿的母乳喂养妈妈，那句古老的格言“永远不会叫醒一个熟睡的婴儿”实际上可能是一个糟糕的建议。虽然让睡觉的婴儿撒谎对于年龄较大的婴儿来说是一种可行的策略，但是在那些早期的几周内将喂食隔开太远可能会减少你的乳汁供应，并且可以防止宝宝因急需的体重而被包装。当然，这些是你想要避免的后果。

新生儿母乳喂养的频率

所以你意识到你可能需要叫醒你的宝宝喂食，但多久一次？如果您的新生婴儿仍然低于出生体重，那么经常对她进行母乳喂养非常重要。许多哺乳顾问会建议您以饲料为目标 至少 24小时内10至12次。另一种想法是在白天每隔2小时护理一次，晚上不超过4小时。

请放心 - 在这个年轻的年龄，你不能经常“破坏”你的宝宝或母乳喂养。此外，在最初几周和生长期间，您的宝宝可能会参与所谓的集群喂养。这是婴儿每隔45分钟到一小时喂食几个小时的时间。把它想象成你的宝宝试图在晚上“坦克”。它有助于刺激你的乳汁供应，促进体重增加，以及 可以 让宝宝睡得更久（奖金！）。

一旦出生体重归来

一旦宝宝恢复到出生体重（通常婴儿在第一周失去约7％，并且应该在第二周结束时恢复出生体重）并且已经建立了良好的体重增加模式，您可以放松一下。您可以根据需要切换到按需喂食，而不是按设定的时间段进食。

这个建议唯一的警告是你的宝宝仍然不知道她的夜晚。这意味着她可以在白天长时间睡觉，晚上可以睡得更短。如果您想尝试并在晚上品尝更长时间的睡眠，您可能希望在白天4小时后唤醒她，看看她是否想要喂食。虽然你的宝宝不太可能建立昼夜节律（她在晚上自然睡得更多）直到她3到5个月，但在白天经常保持刺激和喂养可能会帮助你避免更频繁的夜间吵醒。

计划饲料的一个词

有些家长会争辩说，所有婴儿都应该按照预定的喂养方式进行，在一定的时间段内喂食。然而，美国儿科学会，美国饮食协会和世界卫生组织现在建议健康的婴儿在出现饥饿迹象时应该喂食，而不是在时钟显示“时间”时喂食。这里的关键是你要确定诚实至善的饥饿线索与几乎所有婴儿经历的典型烦躁之间的区别。你不需要在每次呜咽或打嗝时给宝宝喂奶，当然，当你明白她饿了的时候，请喂她。此外，避免年龄较大婴儿发脾气的方法是解决他们的饥饿需求。