天气变化对血压的影响

我们知道，如果没有住所，天气会极大地影响我们的身心状态。但它会影响血压吗？有趣的是，答案似乎是肯定的。

一项涉及4万多人的大型研究令人信服地证明了气候变化对一个人的相对血压有直接影响。研究人员发现，夏季血压普遍较好，冬季血压较低，无论世界各地，海拔高度或气候如何。

波动与气候相关的变化更多

研究发现，血压的任何变化都与极低或极高的温度无关，而是与高夏季到高冬季的波动程度有关。

例如，居住在明尼苏达州的人在季节之间经历极端的温度变化。夏季通常在80度以上，而冬季则可以在零度以下。然而，对于生活在凤凰城的人来说，这些波动被认为是相同的，那里的气候全年都在变暖。在这两种情况下，季节性温度的变化被认为与世界上所有其他地区一致。

从一种气候转向另一种气候

近年来，一些较小的研究提供了额外的见解。我们所学到的是，如果一个人从温暖的气候转向一个较冷的气候，血压的波动会迅速变化，相反，如果从较冷的气候转移到较温暖的气候，则会更慢。因此，虽然从凤凰城到明尼苏达州可以导致血压的显着变化（至少在第一个冬天），但是相反方向的移动很可能不会。

没人知道为什么会这样。其中一个潜在因素可能与血管直径的变化有关。血管在冷却时总会萎缩，因此在寒冷气候中度过更多时间的人会更多地接触可能引发这种影响的天气。随着时间的推移，这可能会导致血压略有增加。

科学家们还提出，较冷的气候往往较暗，维生素D产生的相关变化（与阳光直接相关）可能起到一定作用。其他人则认为，由太阳角度的变化引起的细微激素变化可能会产生影响。

研究告诉我们什么

虽然这项研究很有意思，但并不意味着血压非常高的人会收拾行动以改善健康状况。一旦您的身体适应新环境，任何短期利益都可能会丢失。

它也没有暗示您的药物需要随着新季节的来临而改变。因为高血压治疗是根据您的特定血压量身定制的，所以季节性变化已经根据您的常规监测进行了调整。因此，您不太可能需要不同的剂量来应对夏季或冬季的崛起。