新单身妈妈和爸爸的资源

作为一个新近单身的妈妈或爸爸，你可能会对生活中正在发生的变化感到不知所措。使用以下资源获得未来几天所需的支持和帮助。

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单亲家庭社区计划

你需要帮助，但你不知道在哪里转弯？如果您被告知您没有资格参加联邦计划，那么您所在社区的单亲家长可能会有替代计划。这里是寻求帮助的地方，包括育儿支持，经济帮助，食品援助等。

2

你应该加入单一家长支持小组吗？

如果您刚刚离婚或分手，您可能需要情感支持。在加入单一家长支持小组之前，需要考虑以下六个问题，以确保它们非常适合。考虑一下你希望从会议中得到什么，以及你愿意给予什么。使用此问题清单可帮助您选择正确的组。

3

如何帮助您的孩子管理离婚的影响

您可能会担心离婚对您孩子的影响。当父母一起努力帮助他们的孩子管理这些影响时，他们往往可以通过离婚成为更强大，更有韧性的人。这些做法可以帮助您的孩子痊愈。

4

您的孩子需要您管理家庭变化

您准备搬家还是与您孩子的另一方父母的关系结束了？通过转型的孩子需要爱和支持。他们可能会感受到无能为力和脆弱的感觉。这是他们需要你帮助他们度过这个可怕的时间。

5

如何申请子女抚养费

申请子女抚养费比简单填写表格更多。了解您需要做些什么来确保所有各方都能做到最好，包括如果您不知道其他父母目前在哪里，该怎么办。

6

如何撰写育儿计划

有些州要求具有法律约束力的共同抚养计划，而有些州则不需要，但无论要求如何，您都应该写一份。与您的前任书面指导和期望一起工作将为您孩子的未来奠定基础。

7

家长的方式与你的前任更加一致

现在就开始为两个住宅之间的孩子制定一致的例行程序。您不必以完全相同的方式执行操作，但您应该协作以更加一致并为孩子们提供可靠的家庭框架。

8

如何停止与你的前任争论

如果你是新单身，很可能你的前任仍然会遇到导致你分手的因素。你必须进行沟通以协调你的共同抚养责任，但你可能会发现这些互动变成了激烈的争论。幸运的是，你有能力通过改变你的反应方式来结束这种消极的相关方式以及随之而来的焦虑。查看您需要采取的步骤。

9

如何找到课余托管计划

您是否发现自己现在需要一个课后计划来照顾您的孩子，直到您下班后接她为止？在这里可以找到这些资源。

10

单身父亲的权利和责任

单身父亲的权利虽然与单身母亲的权利基本相同，但可能更难执行。许多因素都会影响单身父亲的权利，因此您需要知道它们是什么以及如何使用它们。