产后性生活的秘诀

大多数女性担心从怀孕开始的产后性行为。在您的截止日期临近之前，您可能想知道怀孕，更不用说新的小孩，会影响您产后的身体，心灵和性生活。

好消息是，许多女性发现自己有更好的性生活，尽管与婴儿出生后有所不同。考虑到一些提示，您也可以重新恢复产后健康的性生活。

在您有机会愈合并且剩余的血液和子宫组织（恶露）的任何排出已停止（分娩后约6周）后，您的医生通常会再次让您开始性交。在那之后，你可以尝试这十个技巧，以产后性爱和亲密。

不要急于做任何事情

慢慢来。在你准备好（精神上或身体上）之前做爱是对你和你的关系有害的。如果您仍然感觉疼痛，或者对您的新怀孕后身体感到不安，那么慢慢服用会让您有机会重新回到性爱的亲密部分。

尝试泡泡浴

有了新宝宝，很难有时间洗澡，更不用说洗澡了。但是，在宝宝睡觉的时候留出一些时间和你的伴侣一起泡泡澡可以帮助你放松，干净并同时进入心情。

如果需要，计划生育控制

你可以再次怀孕，即使你还没有回来。如果您处于异性恋关系中，计划生育控制将帮助您放松并享受再次性生活，而无需再次怀孕 - 如果这不是您想要的。

安排伙伴时间

尝试与你的伴侣安排一些时间，即使它只是为了拥抱。生孩子可能会让你感到“被触动”，但是与你的伴侣有一些特殊的依偎时间可以帮助恢复亲密关系，甚至在允许或想要性交之前。

相互了解更好一点

请记住，即使不是你的第一个孩子，你也必须将自己的生活调整为父母。在约会之夜准备一份有趣的问题清单可能是这样做的一种方式。

是自发的

就寝时间可能并不总是正确的时间。卧室也不会是正确的地方。为你的性生活添加一些情趣，并想出你可以快速潜入的新方式和地方。

润滑是关键

确保你和你的伴侣有足够的时间进入心情，并且你感觉足够湿润来处理它。如果您认为自己需要更多的帮助，请务必使用非处方润滑剂而不必担心。如果您仍然担心与您的从业者交谈。

记住它的质量而不是数量

你不必每晚都做爱，甚至不是每周都做爱。弄清楚什么时间适合你的关系，这应该有助于减轻你们的压力。

永远不要犹豫说不

也许你需要在一段时间内自由地说不。您的伴侣可能也需要相同的自由。在此过程中也可以做出妥协。也许性交已经出局但是一些好的老式接吻和缩颈不是吗？没有严格的规则，只是准备公开讨论你的感受，以便你和你的伴侣在同一页上。

谈谈你对性交的恐惧

也许你担心外阴切开术的修复或你的一些缝线。也许你关心你的伴侣在看到你分娩后的感受，无论哪种方式，花时间讨论困扰你的东西，并询问你需要什么，以帮助你通过它。

伟大的性爱有时候都是伟大的沟通。如果你觉得与你的伴侣有联系，那么你很可能会放弃任何禁忌，并相信这对你们两个人之间的生活很有趣也很容易。

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