纤维肌痛和CFS保护您的肝脏

您是否知道纤维肌痛和慢性疲劳综合症的一个危害是肝损伤？这些情况不会直接攻击你的肝脏，但我们服用的药物会造成很大的伤害。

抗炎药（NSAIDs）和麻醉药，尤其是那些含有对乙酰氨基酚的药物（如Vicodin），会通过肝脏不断传播毒素。这意味着肝脏必须加倍努力，这可能会造成损失。我在学术上已经知道很长一段时间了，但是我最近面对这种长期用药这种非常真实的并发症 - 在去年秋天的血液检测中，我的肝脏酶已经通过屋顶了。我的医生说我有发展脂肪肝的风险，可导致肝硬化。

那吓坏了我！我不能说我很惊讶，但我肯定已经摆脱了“它不会发生在我身上”的心态。

我从13岁开始服用NSAID很重，因为我每天服用1600毫克的Motrin（布洛芬）治疗因早期背部受伤引起的疼痛。一年后，它增加到2400毫克。我坚持了几年，直到Motrin在柜台上出现。然后我继续服用，但不经常服用，剂量较小。 20多岁时，我也服用了大量的Tylenol（对乙酰氨基酚）治疗腕管疾病。由于我的纤维肌痛症状大约在4年前开始，我服用了最大日剂量的处方NSAID Relafen（nabumetone）。加入偶尔的Vicodin，我的肝脏一直在竞相跟上。

几个月前，我剪掉了每日的Relafen。我服用了一些Aleve（萘普生钠）和比平常更多的Vicodin，但除非我真的需要，否则我已经努力不要用药。我的医生最近重新检查了我的肝酶，一个是正常的，另一个只是略微升高，所以这是个好消息。坏消息是我的肌肉已经紧绷，坚硬和痉挛。 （我应该注意纤维肌痛不被认为是炎症性疾病，我的炎症问题大部分来自肌筋膜疼痛综合征和自身免疫性甲状腺疾病。）

所以我有2个问题要处理 - 我需要控制肌肉疼痛和炎症，我还需要保护我的肝脏。对于疼痛和炎症，我正在加强对一些治疗的使用，包括：

• 针刺
• 按摩
• 热和/或冰
• 泻盐浴

我也试图用我的饮食来减少炎症。以下是有关该信息的更多信息：

• 你的饮食治疗症状
• Weil博士的抗炎食物金字塔

为了保护我的肝脏，我正在服用一种叫做奶蓟的草药。虽然它不是经科学证实或经FDA批准的治疗方法，但牛奶蓟是一种传统的治疗方法，据信可以帮助您治疗肝脏过程中的毒素。我也在考虑排毒饮食。正如我经常做的那样，我转向了DipHealth.com的替代医学专家Cathy Wong，了解有关保护肝脏的更多信息。以下是她的一些精彩文章：

• 战斗脂肪肝
• 你需要知道的排毒饮食

我将定期检查肝酶，以确保它们保持稳定。如果您的药物史与我的相似，那么向医生询问是否定期进行肝功能检查可能是明智之举。