肌筋膜疼痛综合征和痉挛周期

肌筋膜疼痛综合症是一种非常常见的疾病，是身体特定区域中表现出肌肉创伤的体征和症状的集合。肌筋膜疼痛综合征与背部肌肉痉挛不同，尽管它确实涉及痉挛，如下所述。

肌筋膜痉挛 - 疼痛周期

如果不进行治疗，肌筋膜疼痛通常会再次出现痉挛，疼痛和痉挛的反复发作。痉挛基本上是软组织中的限制，被认为会减少血流量。这导致疼痛导致更多的痉挛，并且循环重复。

肌筋膜疼痛综合征表现为肌肉的主动触发点。不仅可以感觉到活动触发点位于其他位置，还可以感受到其他区域的疼痛。每个肌肉都有特定的转诊模式;换句话说，从特定肌肉中的触发点到身体其他部位的疼痛将在每个在该特定肌肉中具有触发点的人中显示出几乎相同的方式。在该领域接受过培训的医疗服务提供者和按摩治疗师可以通过疼痛模式识别触发点。

伴肌筋膜疼痛综合征，肌肉变得紧张和紧绷，关节活动范围减小。

肌筋膜痉挛和疼痛是如何产生的

肌筋膜疼痛通常是由于在较差的姿势排列中花费了很长时间。理想情况下，骨骼的贴合性旨在保持身体姿势直立和平稳运动，但如果没有发生，肌肉就会接管工作。

举个例子，当你整天坐在你的电脑上，你的上半身开始向前塌陷，抬起头来看，你使用你的上斜方肌。 （上斜方肌位于肩膀上方。）斜方肌正在做一些不应该做的事情并且正在不断地做。没有时间休息和放松。相反，斜方肌的持续收缩会对这块肌肉造成微观损伤。

受伤肌肉的正常自我保护反应是痉挛或痉挛。但在这种情况下，拉伸进入斜方肌的额外输入会加剧这种情况。斜方肌中的收缩减少了该区域的滋养血液流动，从而导致疼痛。疼痛然后再次表明周期开始。

除非这个循环被治疗中断，否则它可能会无休止地重复，每次迭代都会加剧。这种疼痛 - 痉挛减少的血流 - 疼痛周期导致肌肉产生触发点并可能导致残疾。