慢性疼痛的特征

慢性疼痛是一种医学病症，其引起各种类型和起源的不适。对于某些人来说，疼痛局限于特定区域，如头部或背部。其他时候，疼痛更加普遍。慢性疼痛也可能有不同程度的残疾，从轻度紊乱到完全衰弱。疼痛的性质也是独特的。例如，偏头痛通常会产生悸动的疼痛。这与紧张型头痛的紧致质量或丛集性头痛的穿刺刺痛相反。

一些头痛患者忍受慢性疼痛，这意味着他们的头痛在这几个月的大多数日子里发生至少三个月。让我们回顾一下慢性疼痛的基础知识，以及这可能与患有头痛的人有关。

慢性疼痛有多常见？

慢性疼痛影响了数百万美国人 - 实际上，慢性疼痛是所有就诊人员中约20％的主诉。一篇文章 疼痛医学 描述了慢性疼痛的患病率。根据美国超过10,000名受访者填写的调查问卷，3.5％的受访者表示患有头痛的慢性疼痛。有超过10％的人报告患有背部疼痛，7.1％的人患有腿部和脚部疼痛，4.1％患有手臂和手部的疼痛。

慢性疼痛伴随着什么？

患有慢性疼痛的人忍受的身体痛苦往往伴随着精神和情感负担。抑郁和药物滥用常见于慢性疼痛患者。请记住，这种关联并不意味着一个导致另一个。相反，关联意味着两个条件之间的链接或潜在连接。总的来说，慢性疼痛对一个人的生活质量和日常功能的负面影响是不可否认的。

如何评估慢性疼痛

有太多的疼痛量表。许多医生用于筛查慢性疼痛的一个非常短的三项量表是PEG量表。这个量表是为医生开发的，不仅可以评估患者疼痛的严重程度，还可以评估疼痛对他们日常生活的影响，无论是在情感上还是在身体上。 PEG量表的三个问题包括：

1.最近几周最能描述您疼痛的数字是多少？

患者按0-10等级排列答案，0代表“无痛”，10代表“疼痛和你想象的一样糟糕”。

2.什么数字最能说明在过去一周内疼痛是如何干扰您的生活享受的？

患者按0-10等级对答案进行排名，0表示“不干扰”，10表示“完全干扰”。

3.在过去一周内，疼痛是如何干扰您的一般活动的？

同样，患者将他们的答案按0-10等级排列，其中0表示“不干涉”，10表示“完全干扰”。

治疗

治疗慢性疼痛非常困难，通常需要密切监测疼痛专家。慢性头痛症患者 - 如慢性偏头痛 - 常常由神经科医生或头痛专家定期随访。治疗通常涉及药物治疗和行为治疗，如认知行为治疗。另外，有时使用替代疗法，例如针灸。

这与头痛有什么关系？

虽然我们大多数人认为头痛是偶发事件，但它们也可能是慢性的。慢性每日头痛（CDH）是一种头痛，每月发生15天或更长时间超过3个月。慢性每日头痛的实例包括慢性偏头痛和慢性紧张型头痛。慢性头痛可能与其他慢性疼痛源一样令人虚弱。如果您患有慢性疼痛 - 无论是否由于头痛 - 请寻求专家的建议和护理。

带回家留言

慢性疼痛是一种影响数百万美国人的致残疾病。如果您发现自己每天都在痛苦，那么您并不孤单。使用适当的应对机制和治疗方案来治疗您的身心健康是必不可少的。保持积极主动的健康，不要气馁。