26周怀孕

欢迎来到怀孕第26周。随着你的腹部增长，婴儿到来的预期也随之增长。本周，您的宝宝越来越多地通过更多的活动为您提供温和（并且不那么多）的提醒。是时候真正开始为重要的一天做好计划了。

你的三个月： 孕中期

周去： 14

你本周

在怀孕26周时，您的子宫可能感觉像气球一样在腹部越来越高。现在，您的子宫顶部可以感觉到肚脐上方约2.5英寸处，并且在您怀孕的剩余时间内它将继续每周增长约半英寸。

通过踢腿和刺戳，本周宝宝的运动也有可能上升。如果它会伤到你的肋骨，改变你的位置或给宝宝一个他或她应该移动的暗示。 （轻轻按压你的腹部，你可以感觉宝宝经常工作。）

在这一点上，你可能会增加16到22磅，你可能会或可能不会有妊娠纹。有时这些“怀孕条纹”根本没有出现。其他时候，它们似乎更接近交货日。

你的宝贝本周

这个26周大的准婴儿将在整个星期结束时体重增加2磅，长约13.38英寸。虽然婴儿的器官和系统几近完整，但仍有很多事情发生。

例如，如果你带着一个男孩，他的睾丸已经开始下降到他的阴囊。婴儿曾经透明的皮肤越来越接近不透明，睫毛在他或她仍然闭着的眼睛上发芽。即使宝宝的眼睛闭合，他或她仍会感觉到腹部的光线变化并对它们做出反应。

与此同时，婴儿耳朵的神经继续发育，让他或她在本周更加一致地回应子宫外的声音。所有这一切 - 加上婴儿的神经系统微调他或她的小胳膊和腿的事实 - 意味着婴儿正在移动和踢越来越多。

在你的医生办公室

如果您携带多个婴儿;遇到胎盘问题;或者如果您患有先兆子痫或子痫，您可能会在医生或助产士办公室听到宫内生长受限（IUGR）这个词。 IUGR是指婴儿生长缓慢，并通过基底高度测量或超声检测。

如果您的医疗保健提供者检测到两周或更长时间的大小差异，您可能会定期进行超声波监测，以监测婴儿的生长，运动，血流量和羊水量。你也可能会接受非压力测试。

特别注意事项

如果您最近的葡萄糖筛查导致妊娠糖尿病诊断，您的医疗保健提供者将密切监测您，以帮助预防并发症，如先兆子痫和早产。为了您和宝宝的健康，您可以做的最好的事情就是尽可能控制血糖水平。以下是一些方法：

• 散步，游泳或参加产前健身课程。经常和适度的运动可以帮助你的身体更好地调节胰岛素输出和血糖水平。
• 与您的医疗保健提供者合作，确保您正在消耗碳水化合物和葡萄糖的适当平衡。太多的任何一种都可以使你的血糖不再发作。
• 增加新鲜水果和蔬菜的摄入量。
• 将脂肪摄入量限制在每日卡路里的30％或更低。

根据您的医疗保健提供者的建议，您可能需要在家测试您的血糖水平。如果其他措施不起作用，您的医疗保健提供者可能会建议您服用胰岛素。

妊娠期糖尿病一般会在您分娩后消失。然而，一旦你患有妊娠糖尿病，你的机会是三分之二，它会在其他怀孕时返回。

即将到来的医生访问

您的下一次产前预约将是您的第三个三个月的第一个。随着这个新的三个月，新的讨论即将开始。

例如，您可能希望在下次访问时了解脐带血库和脐带血捐赠的利弊。脐带血是脐带和胎盘出生后徘徊的血液。它含有干细胞，可用于帮助治疗各种医学问题，如白血病，镰状细胞病和代谢紊乱。您的医疗保健提供者可以帮助您确定银行或捐赠是否适合您。

保重

如果你还没有这样做，现在是开始制定计划生育的好时机。这只是一份书面文件，概述了您在分娩和分娩过程中的偏好。它应该反映您的医疗保健提供者，医院工作人员和您的伴侣如何帮助您获得积极的分娩经验。

将此视为一个发现您想要哪些选项以及您希望避免哪些选项的机会;找出你可能遇到的问题;对于期待什么感到更自信。 “我实际上发现有生育计划的女性是理想的患者，”洛杉矶私人诊所OB-GYN的Allison Hill博士说。“她完成了她的研究，并花时间提炼出对她重要的东西。”

根据希尔博士的说法，有关汇总计划的一些提示：

• 问你自己： 理想的出生会是什么样的？
• 问问自己：我的出生真的很重要吗？
• 避免列出“我不想要”和“我只想要”。这些并不能帮助您的医疗保健提供者理解 原因 这些偏好背后，这是最重要的。
• 了解如果劳动力出现意外转变，您的计划将不会阻止您的医疗服务提供者提供或采取适当的干预措施。
• 包括有关您希望如何接收信息的说明（所有细节与大图）。
• 写下同意对你意味着什么，让你感到安全和受到尊重的是什么，以及什么样的接触和触摸是有帮助的。
• 了解出生计划需要流畅，并允许你改变主意。

对于合作伙伴

在第27周和第36周之间，您的伴侣将接种百日咳（百日咳）疫苗。这可以确保将妈妈的抗体转移给宝宝，保护他或她免受疾病的侵害。

但这不仅仅是需要接种疫苗的妈妈们。 所有 与您的新生儿密切接触的青少年和成年人，包括护理人员，需要及时更新他们的Tdap疫苗。给您的初级保健医生打电话，询问您是否需要注射，然后与那些肯定会接近您的小孩的人一起分享这些信息。

非常清单

• 继续服用产前维生素。
• 每天继续喝八到十二杯水。
• 每天继续做凯格尔练习。
• 开始研究和编写您的生育计划。

怀孕周概述27这个页面有用吗？感谢您的反馈意见！你有什么顾虑？文章来源

• Allison Hill，M.D。电子邮件通讯。 2017年11月10月。
• 美国糖尿病协会。如何治疗妊娠期糖尿病。
• 美国怀孕协会。怀孕周26.
• 全国妇女健康资源中心。 Healthywomen.org。怀孕和育儿怀孕的第二个三个月：怀孕26周。
• 内穆尔基金会。 Kidshealth.org。怀孕日历周26.美国国家医学图书馆。 MedlinePlus。胎儿宫内生长受限。