对有关您怀孕的意见的人说些什么

怀孕是女人生命中的那段时间，她的整个生命似乎都在改变。她的身体不仅在很短的时间内经历了很多变化，而且她的生活永远不会相同的认识也开始出现。

出于这个原因，许多准妈妈可能质疑他们作为父母的能力，或者开始怀疑他们是否有所需要的东西。这可能会产生高度的焦虑，特别是如果他们也受到关于从母乳喂养和布尿布到吃什么以及是否应该待在家里的所有事情的想法，信息和建议的轰炸。

因此，尽管有时出于善意，但其他人未经思考地提出的未经请求的怀孕建议也可能开始让一个准妈妈的头脑旋转，这并不奇怪。如果您经常发现自己处于这种状况，请放心，您并不孤单。每位孕妇在怀孕期间至少经历过一次不请自来的建议。

为什么人们分享建议

毫无疑问，很难忽视你收到的大量建议，特别是如果在评论中有一种判断或羞辱的话。在互联网时代，妈妈羞辱已经成为一种运动，准妈妈一旦打开浏览器就会经常受到提示和趋势的轰炸。女性现在不再被一个支持性的家庭和朋友所包围，而是淹没在大量的声音中，提供有关做什么和不做什么的提示。

好像人们有时会忘记那个突出的肚子上有一个有感情的人。人们认为，从妈妈的体重，体型，形状到宝宝的性别，都有权评论一切。他们也觉得笑，开玩笑，问完全不恰当的问题是完全可以接受的。处理所有这一切的关键是提醒自己它来自何处。

许多医生认为，女性在怀孕期间会经历一些变革，如果她们之前都经历过变革，她们会觉得帮助其他女性完成这一过程是他们的工作。他们的目标是分享他们希望有人告诉他们有关怀孕，分娩和新生儿的所有事情。

此外，许多人提供他们的建议，因为怀孕是令人兴奋的，他们只是想分享你的经验。请记住，大多数女性都喜欢记住它们的感受，只想与您分享他们的旅程。所以，如果你怀疑是这种情况，只要礼貌地微笑，然后继续前进。有一天，您可以与他人分享您的经验。

然而，总有那些少数人在自己的脑海中控制或专家，他们不想简单地提出一些建议，而是试图强迫他们对你的想法和意见。在这种情况下，你需要一些技巧来有效地处理它们。

收到建议的提示

拥有乐于助人的家庭成员，热心朋友和支持性同事的支持系统，可以让您的怀孕运行更顺畅。如果你的支持圈子是自以为是，有判断力，并且有点过于“亲自动手”，那么你也可能会有些挑战。如果这听起来像你的情况，这里有一些关于如何处理他们即将堆积在你身上的未经请求的建议和建议的想法。

小心处理爸爸和姻亲

当不受欢迎的建议，建议或甚至控制评论来自你所爱的人时，这可能特别难以处理。如果试图用你的意见来影响你的人是你的配偶，最好谈谈这些建议如何让你感觉到。

如果他们继续坚持怀孕的注意事项，包括从你吃的东西到你睡多少的一切，那么你可能会尝试让他们以其他方式参与其中。邀请他们与您一起来医生预约或鼓励他们感受宝宝的活动。很多时候，配偶感到被遗忘，而不是寻找更健康的参与方式，他们试图控制你。

公婆也是如此。找到让他们感觉自己是这个过程的一部分的方法。当您和您的配偶让他们知道您打算如何处理怀孕时，这样做会使您更容易，并且当您欣赏他们的建议时，您已经做出了决定。重要的是，您从一开始就为这里负责人设定基调。这样，一旦宝宝到达，姻亲就会明白，虽然他们的建议得到赞赏，有时也很有用，但你仍然是负责人。

把责任归咎于博士

如果你对人们与你分享的所有信息感到不知所措，特别是如果它与共同睡眠，配方类型或让宝宝哭泣等事情有关，你可以随时带领，“我的医生说……“

这个评论几乎总是有效。这不仅是一次非常尴尬的谈话，而且还提醒建议者，你实际上有一位专家建议你如何处理怀孕以及如何照顾宝宝一旦到了这里。

保持沉默

有时当人们提出建议时，特别是如果这些人以某种方式与你有关，那么最好的做法就是什么都不说。虽然尝试教育他们为什么要做你正在做的事情可能很有吸引力，但是为什么你做出你所做的决定仍然保持沉默可能是明智的。

如果你永远不会看到有争议的东西，那么有时候最好避免冲突并保持自己的意见。记住，完全没有说什么仍然是一个回应。而且你不需要向那些唯一目标是证明你错了或改变主意的人解释自己。

发送陌生人包装

无论是杂货店的老年妇女，老板的妻子还是邮递员，除非你愿意，否则你不必听取完全陌生人的建议和评论。当然，处理这些情况的最简单方法是点头，同意，微笑并尽可能外交，直到你能退出。

您也可以回答简单的“有趣”。但如果他们粗鲁或侵扰，不要害怕送他们包装。完全可以接受的说：“谢谢你的意见，但这个决定真的取决于我和我的伙伴。”

微笑和点头以及自称为专家

大多数在怀孕期间提供建议的人都真的相信他们会为您提供有价值的东西。或者，也许他们只是喜欢重温自己的经历。但每隔一段时间，你就会遇到一个喜欢提供建议的人，因为这样做会让他们觉得自己像个专家。因此，他们将利用一切机会教育你或教你一些东西。

当您与这些建议提供者联系时，请尝试简单地同意这些建议。你可以说“你是对的”，“我同意”甚至是“我的医生说同样的事情。”如果你告诉他们你没有从中学到任何新东西，他们最终会停止向你提供不必要的建议。

学习如何阻止

总有那些人想要触摸你的肚子。虽然他们中的一些人会首先询问，但还有一些人会伸手去拿你的肚子。其中很多都源于这样一个事实，即我们生活在一个高速的世界里，公共场所和私人场所之间的界线已经模糊不清。但是，不要因为你怀孕而感觉到你的腹部现在已经成为公共领域的一部分了。

除非你想要怀孕，否则怀孕不一定是公共事件。所以，如果人们倾向于触摸你的肚子，你需要学习如何阻止它们。一种选择是将一些东西放在你的肚子前面，如钱包，电脑或一杯水。事实上，这正是Grace Kelly在1956年所做的事情，当时她不想让摄影师拍下她怀孕的照片。这张照片发表于 生活 杂志和她的钱包迅速被称为“凯莉包”。

来自DipHealth的一句话

请记住，每个人都会对怀孕期间应该和不应该做的事情发表意见。但最终，唯一真正重要的意见是你自己的意见。做你认为最适合你和宝宝的事。然后，在您的选择中保持舒适和安全。所有其他意见只是背景噪音才是真正重要的。

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