血压异常的范围

长期以来，正常血压定义为120/80 mm Hg（收缩压/舒张压）。然而，最近美国心脏协会修订了关于最佳血压范围是什么，何时认为血压过高或过低的指南。

虽然过去被认为是正常的120/80，但新指南定义了三个级别的异常血压值。

1. 120-139 / 80-89 现在被认为是“高血压前期”（或“几乎高血压”），医生正在比以往更仔细地观察这一范围内的血压。
2. 140/90 是第一阶段高血压的临界值。第1阶段高血压可能会或可能不会用药物治疗，这取决于生活方式和其他风险因素。
3. 收缩压高于 160，或舒张压高于 100患者被归类为患有2期高血压，这是一种需要立即就医的严重疾病。

美国心脏协会推荐什么？

AHA对血压范围进行了分类，以指示高血压的各个阶段：

血压类别	收缩压		舒张
正常	不到120	和	不到80
高血压前期	120至139	要么	80到89
第1阶段高血压（高血压）	140至159	要么	90到99
第二阶段高血压（高血压）	160或更高	要么	100或更高
高血压危机（需要紧急护理）	高于180	要么	高于110

50岁及以上的患者通常会更多地考虑收缩压，因为随着动脉弹性下降，动脉斑块积聚多年以及心血管疾病风险增加，这个数字会随着年龄的增长而稳步上升。在较大的年龄组。

您的血压是否正确测量？

准确的血压测量对于诊断和治疗高血压至关重要。已经开发了一组特定的技术和程序，用于获得最准确的血压读数。

但研究表明，医疗专业人员通常不会完全遵循这些指导原则。作为患者，您必须能够确定何时遵循正确的方案。

怎么你的血压高？

单次升高的阅读通常不足以诊断高血压。相反，高血压读数可能会促使您的医生随着时间的推移多花一些时间，看看是否有趋势，或者要求您监测家中的血压。

如果您的血压读数一直很高，您和您的医生可能会讨论治疗策略。高血压的治疗通常始于生活方式的改变，如减肥和运动计划以及低钠饮食。事实上，AHA建议采用这些策略来预防高血压和心脏病的发生。如果这些策略不能成功降低血压，建议使用药物。

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